Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak przytyć

Chodzę na siłownie 4 miesiące i mam pytanie jaką diete stosować aby przybrać na masie mam 186 wzrostu i 67 kg wagi

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak przytyć

Dietę z nadwyżka kaloryczną. W skrócie, musisz dostarczać więcej energii z pożywienia niż organizm potrzebuje.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak przytyć

te artykuły ci napewno sie przydadza w tym przypadku:

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ikaryna - naturalny afrodyzjak	Suplementy	0 odpowiedzi 957 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zostać członkiem	AIKIDO	8 odpowiedzi 3573 wyświetleń	Ponad rok temu przez
HMBolon jak brac?	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1143 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki plan trenignowy?	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1460 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rower i odżywki witam mam pytanie zaczałem jeżdzic rowerem i czy mogę brać jakieś odży	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1721 wyświetleń	Ponad rok temu przez