Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na trening domowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co najlepiej jesc dziennie i co ile zeby nie tyc za bardzo podczas niezbyt wyczerpujacego treningu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na trening domowy

musisz wyliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i odpowiednio albo odejmować kcal ( żeby zbijać wagę ) albo dodawac aby nabierac masy

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Trening początkujący na masę	Trening dla początkujących		1 odpowiedź 1488 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na rzeźbe .	Trening dla początkujących		6 odpowiedzi 1167 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
Dieta na masę. Trening na masę. Jak to zrobić?	Treningi		0 odpowiedzi 807 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na zwiekszenie Bicepsów 1 2	Trening dla początkujących	Guest_goryl_*	22 odpowiedzi 2953 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan treningowy	Trening dla początkujących	Guest_BGW_*	5 odpowiedzi 1967 wyświetleń	Ponad rok temu przez