Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na trening domowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co najlepiej jesc dziennie i co ile zeby nie tyc za bardzo podczas niezbyt wyczerpujacego treningu

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na trening domowy

musisz wyliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i odpowiednio albo odejmować kcal ( żeby zbijać wagę ) albo dodawac aby nabierac masy

www.massagepeter.se

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening na kręgosłup i brzuch	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 652 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan treningu biceps	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 3089 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik Treningowy Marcina 1 2 3 16 →	Dzienniki treningowe	311 odpowiedzi 24414 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobre rekawiczki do treningu	Trening dla początkujących	12 odpowiedzi 2676 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy!!!Plan treningowy pomcy	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1845 wyświetleń	Ponad rok temu przez