Skocz do zawartości


Zdjęcie

Proszę o skorygowanie!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

Seba9423
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:180
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Proszę o skorygowanie!
29

witam prosiłbym o skorygowanie cyklu jeśli coś jest źle rozpisane z góry dziękuję.

1-16 prop 150eod (aktualnie zaczynam 6 tydzień)
9-17meta 30mg ed

17-25 mostek 250mg cypio ew

25-45 cypio 300mg e3d
25-41 deka 400mg ew
38-46 Tura 50 mg ed

Oczywiście hcg co 8 tygodni 1000iu e2d x5
Clomid 3dni po ostatnim hcg 100/100/100/50...łącznie 30 sztuk
Mam Jeszcze tamox może wykorzystać liczę że dacie wskazówki co pozmieniać.
  • 0

Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o skorygowanie!
Cykl całkiem pokaźny,kolego mógłbym Cie prosić o uzupełnienie ankiety.
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Seba9423
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:180
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o skorygowanie!
Oczywiście tylko gdzie znajdę ta ankietę? :)
  • 0

Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o skorygowanie!
W u góry w temacie podpietym masz temat . Uwaga!!! Zanim zadasz pytanie.
Przeczytaj ten temat i tam znajdziesz ankietę.
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Seba9423
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:180
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o skorygowanie!

a) Staż- 4lata 2 z dieta
B) Cel Cyklu - masa/ siła
c) wcześniej 2 cykle
d) 7 miesięcy temu zakończył się mój ostatni cykl
e) Przeciwwskazania- żadne
f) Wiek/waga- 22/93

Nie wiem czy o to chodzi jeśli to sory rzadko bywam na tego typu forach.
  • 0

Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o skorygowanie!
Tak o to chodzi,teraz możemy rozmawiać.
Mam troche zastrzeżeń co do cyklu
1 propa bym bił co drugi dzień,tym bardziej przy takiej dawce.
2 czemu tak długo chcesz propa ciągnąć?,12 tyg by stykneło
3 meta 40 mg
Cypio,dece bym zostawił jak jest
Tura 6 tyg .
Tamox trzymaj na wszelki wypadek gdyby sie gino pojawiło.

Hcg bym zostawił jak jest,a po cyklu zrobił badania i wtedy na podstawie wyników ułożył odblok.
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Seba9423
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:180
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o skorygowanie!
Propa bije co drugi dzień miałoby być e2d, leży mi ten prop to tak sobie myślę żeby go wykorzystać całego, 8 tygodni metki 40mg będzie ok? A no i ostatnie i najważniejsze mostek i wyjście z niego dobrze rozpisane czy pozmienialbys jakoś ten cykl? Dziękuje za odpowiedź.

Pozdrawiam.
  • 0

Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o skorygowanie!
Ostatnio leciałem metę 8 tyg po 40 mg i przy dobrej profilaktyce wątroba sobie z tym poradzi.
Jednak jesli nie jesteś pewien tego jak się zabezpieczyć to daj metę 5,6 tygodni. Bedzie bezpieczniej.
Przyrosty ,przyrostami ale również trzeba zadbać by zminimalizować skutki uboczne.
Mostek jak dla mnie ok.

Jest jeszcze jedna opcja bez mostka z przejsciem z propa na cypio
1-8 prop
7-24 cypio
8-22 deca
I do tego wrzucasz metę lub turę.
Bo dwóch orali w takim cyklu nie polecam.
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Seba9423
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:180
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o skorygowanie!
Ok super ze rozpisales mi takie możliwości, sprawa inwidualna ale która z tych rozpisek przyniesie lepsze efekty? (pomijając dietę i trening) i to chyba byłoby na tyle :)

Użytkownik Seba9423 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o skorygowanie!
Oba cykle dadzą dobry efekt . Kwestia indywidualna danej osoby jak wykorzysta cykl.
Bo na każdego cykl zadziała inaczej i jeden uzyska dobry przyrost a druga osoba sie zawiedzie i powie że to dla niego za mało.
Nie jestem Ci w stanie powiedziec który cykl da większy przyrost.

Miałeś juz wczesniej dwa cykle za sobą to wiesz że doping jedynie wspomaga. Bo nawet na najlepszych środkach samo nie urośnie.
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Seba9423
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:180
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o skorygowanie!
Rozumiem Cie doskonale tylko chodziło mi bardziej o to czy te dwie rozpiski to jeden i ten sam cykl dający takie same efekty.
  • 0

Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o skorygowanie!
Te same środki wiec efekt nie mogą sie wiele różnic.
Cykl z mostkiem dłuższy ,to efekty mogą być lepsze .
Jednak i skutki uboczne również większe.
Musisz sam rozważyć i wybrac .
Ja osobiście wole cykle krótsze.
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Seba9423
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:180
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o skorygowanie!
Ok w sumie to mój 3 cykl lepiej zrobić cykl dłuższy ale też nie przesadzony żeby lepiej poznać swój organizm więc zastosuje się do Twojej rozpiski tylko pociągne propa do 10 i wrzucę metę co Ty na to?
  • 0

Seba9423
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:187
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:120
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:180
  • Wyciskanie [kg]:160
  • Waga [kg]:93

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o skorygowanie!
7-10 prop
7-27cypio
8-24 deka
18-24 meta

Może być? no i jakie badania najlepiej zrobić i kiedy żeby odblok był dobrze przeprowadzony?
  • 0

Maly Koksik

Maly Koksik
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2904 postów
  • Pomógł: 104
258
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
  • Staż [miesiące]:kto by to liczyl
  • Wzrost [cm]:180cm
  • Biceps [cm] :43,5cm
  • Klatka piersiowa [cm]:118cm
  • Pas [cm]:78cm
  • Udo [cm]:61
  • Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
  • Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
  • Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o skorygowanie!
7-10 prop
8-27 cypio
8-24 deca
18-24 meta

Ewentualnie metę wrzucić od 10 do 16 tyg.
Badania robisz na tydzień przed końcem cyklu.
Testosteron,prolaktyna,estrogen ,krew,mocz ,próby wątrobowe.
  • 0
TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024