Skocz do zawartości


Miesiąc Listopad

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2011-11-21 23:30 zdjec z MP BJJ Jaworzno 20.11. czesc I
2011-11-21 23:35 N.O Xplode vs. Jack 3D
2011-11-22 09:16 KARUZELA;]
2011-11-22 11:09 Sen polifazowy, a trening.
2011-11-22 12:22 Początki, niewiele sprzętu, plan trzydniowy
2011-11-22 15:04 Koleszkowcy rządzą
2011-11-22 15:57 Ból w mostku!!!
2011-11-22 17:42 Dieta redukcyjna do oceny
2011-11-22 18:23 Jak zacząć
2011-11-22 18:46 Dla specjalistów (BIceps na rzeźbie
2011-11-22 19:13 co po kreatynie?
2011-11-22 19:45 Potrzebne PORADY trening na siłe
2011-11-22 20:02 Dla specjalistów (Biceps na rzeźbie)
2011-11-22 21:08 trening na mase. FBW czy Split?
2011-11-22 21:09 Zwykle tak sie koncza wiejskie przytupanki :D
2011-11-22 21:11 trening na mase. FBW czy Split?
2011-11-22 21:21 Pierwszy Cykl co proponujecie ?
2011-11-22 21:43 Rosyjski pies
2011-11-22 21:46 Kreatyna + białko + węglowodany
2011-11-22 21:50 Trening interwałowy - film z przykładowymi ćwiczeniami
2011-11-22 22:12 meta,cypio - RAZAK
2011-11-22 22:21 Jakie odżywki ...?
2011-11-22 22:50 Dieta Dukana a trening.
2011-11-22 22:54 Większa masa sztanielkami ?
2011-11-22 23:26 Staż Aikido w Jeleniej Górze
2011-11-23 09:27 Defendo
2011-11-23 10:41 Dawkowanie CM3 + FA xtreme pump - dobrze rozpisalem?
2011-11-23 11:49 judoga
2011-11-23 14:53 dac Sus'a na mase
2011-11-23 15:18 Problem
2011-11-23 15:52 Problem z kręgosłupem
2011-11-23 15:57 PILNE!!!! Ułożenie diety.
2011-11-23 16:17 Pomoc z dietą
2011-11-23 16:43 Kreatyna....
2011-11-23 17:44 Oby bez takich powrotów z imprez !
2011-11-23 18:51 Trening na atlasie, początkujący.
2011-11-23 19:23 Żeby mną sie te laski tak fascynowały , pozatym dobra nutka ;)
2011-11-23 19:24 PLUTONIUM PEAK ,TRI ANABOL , INTRA-VENOUS
2011-11-23 21:11 Trening na masę w domowym zaciszu.
2011-11-23 21:16 Rosjanie w Turcji

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017