40 odpowiedzi w tym temacie

[kamilj]

ja dość dużo dostarczam z jedzenia, więc to tylko jako uzupełnienie traktuje vasobolan kupie rowniez

[kuba1000]

No to elegancko że dieta najważniejsza To zrób tak jak miałeś na pocztaku tylko zamiast tego na stawy kup Vasoblan

[kamilj]

witam ponownie, sorki za odgrzewanie kotleta ale mam jeszcze jedno i ostatnie pytanie do kuby1000, które z tych amino będą lepsze i jak je stosować? Na opakowaniu tych z cytruliną jest napisane 1-2 razy dziennie? Więc jak lepiej 1 czy moze 2? a te Stack II to jest napisane Stosować 1 raz dziennie, 1 porcje (3 tabletki – 3000mg BCAA i 1500mg EAA), to znaczy ze sa tam dwa rodzaje tabletek, czyli jedne z bcaa i drugie z eaa (i wtedy bierzemy po 3 z kazdych) czy są to tabletki o wymieszanym składzie i dziennie bierzemy tylko 3 z opakowania? Pytam bo chce już powoli kupować i przeliczam co na ile starczy. Pozdrawiam i sorry za powrót do starego tematu

[micek20]

ja wolal bym 2 razy dzinnie

[micek20]

dokladnie

[kamilj]

A moglbys mi to best body rozpisac dla tych dwoch supli ewentualnie polecic cos innego i rozpisac? WAze 98kg mam 178cm trenuje po poludniu ok 18 4x w tygodniu, oprocz aminkow mam vasobolan od hi tec bialko pure american, jestem po cyklu kreatynowym, diete mam, vasobolan brac jak na opakowaniu, czyli 1raz dziennie 6 tabl czy moze jakos inaczej, z gory dziekuje bi pozdrawiam

[kamilj]

witam,
Odgrzewam kotleta i mam pytanie czym dalej się suplementować? Po skończonej kreatynie, biorę teraz taki zestaw: vasobolan hi-tec, amino fitmaxa z cytruliną, no i ewentualne niedobory białka uzupełniam odżywką pure american fitmaxa. Ok 10 stycznia kończy mi sie vasobolan i zastanawiam się co dalej brać? Napewno zostanę przy aminokwasach fitmaxa może tylko zamienie te z cytruliną na bcaa eea stack II. Czy ponownie zacząć cykl kreatynowy np. power horsem, czy polecicie coś innego? Białko będzie nadal pure american na uzupełnienie niedoborów ale co do tego jeszcze? Pytam już teraz, żeby się finansowo przygotować.
Pozdrawiam

[kuba1000]

Pure American to słabe białko w dodatku z białkiem sojowym w składzie ...

Zapodaj kreatyne + ewentualnie do tego jakiś booster przed treningowy .
Ile masz siana to coś się wybierze . Co brałeś z tych rodzaji supli do tej pory ?

[kamilj]

hello, to moze sklejcie mi jakis zestaw tak do 300, idealem byloby do 200 ale to pewnie nie osiagalne do tej pory byla kreatyna hi-tec creafusion, obecnie hi tec vasobolan, amino z fitmaxa z cytrulina i wspomniane bialko

Użytkownik kamilj edytował ten post Ponad rok temu

[kamilj]

byłbym wdzięczny za pomoc! pozdrawiam

[kuba1000]

Możesz dac matrix kilku form kreatyn ,bez zbędnych wypełniaczy Crea Bomb + jakiś booster treningowy np Mesomorph
Lub fajne combo inne sciteca jest Attack + Hot Blood jeden z lepszych zestawów jakie brałem
3 opcja to detonator + napalm (ja osobiście dałbym zamiast napalmu tez Mesomorpha lub Noxi Pro )

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[kamilj]

no to zestaw Attack + Hot Blood + Aminokwasy fitmaxa wyszedł 375 zł grubo, zastanawiam się tylko czy jest sens brac attack i jeszcze do tego hot blooda? Na mnie przedtreningówki praktycznie nie działają.

[kuba1000]

To tylko od ciebie zależy czy chcesz przed treningówke czy nie

To zapodaj samego attacka lub jeśli chcesz kompletnie bez żadnych wypełniaczy ,dodatów tylko czysta krete to weź crea bomb

Jest jeszcze inna opcja też konkretna Orotan kreatyny + Clout to by była sieka Robiłem taki cykl tylko że zamiast orotanu miałem mono , lepsza opcja to orotan

[kamilj]

to na nastepny wale, orotan, clout i fitmax bcaa eea stack II zrobie foto przed i po co bedzie widac czy wnioslo czy nie

[kuba1000]

To zapodaj dzienniczke treningowy ,będziesz pisał na bierząco Będziemy cie wspierać i pomagać w diecie,treningu suplach Wstawisz zdj przed i po

[kamilj]

spoko, ogarnę temat muszę tylko zobaczyc jak się to robi o zieleniak jestem a zacząć już teraz, czy dopiero jak rozpocznę zabawę z tym zestawem?

[kuba1000]

No jak chcesz ,możesz już teraz prowadzić sobie dzienniczek Fajna sprawa ,mnie bardzo motywuje to pracy
Podpatrz jak my prowadzimy w dziale NASZE REALCJE

[kamilj]

okejownik, jutro lzejszy dzien w pracy to poczytam, muszę tylko dokupić sobie wagę łazienkową, coś polecisz?

[kuba1000]

No wagi łazienkowej to raczej nie polece hahaa nie przesadzajmy hah ,kup taką na jaką cie stać i wsiooo

[kamilj]

dobra ziomkowie od żelastwa, niech mod zamknie temat, jutro postaram sie założyć dziennik, moze z czasem dostane jakies male wsparcie odzywkowe na testy
pozdrawiam i od jutra zapraszam do dziennika