Witam.
Mam prośbę,mianowicie czy znacie jakieś skutecznie ćwiczenia pod zrobienie szpagatu oraz jak go prawidłowo wykonać?
Z góry dzięki ;-)
Ćwiczenia pod szpagat
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Iaido... nieopodal Gliwic (Żarnica)... |
MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM |
|
|
||
ukryta kamera - zabrudzone spodnie |
Humor | Guest_STORM_* |
|
|
|
Podnajmę salę z matą - ŁÓDŹ |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Podsłuch na tel |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Zranienia podczas walki |
MAGIA STALI |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Witam, mam problem z wyrzeźbieniem brzucha
- Ponad rok temu
-
Problem z oddychaniem
- Ponad rok temu
-
Gimnastyka sportowa
- Ponad rok temu
-
progresja treningu i czas na zmiany
- Ponad rok temu
-
programy na brzuch vs wlasny plan
- Ponad rok temu
-
Liny fitnesowe - uzywal ktos?
- Ponad rok temu
-
Takie tam... (ćwiczenia ze sztangą)
- Ponad rok temu
-
zamienniki supli pod sw
- Ponad rok temu
-
Megidox-nie matura lecz chęć szczera zrobi z Ciebie pakera
- Ponad rok temu
-
Codzienne suplementy
- Ponad rok temu