Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

mięśnie brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mięśnie brzucha

Potrzebuje ćwiczeń na mięśnie brzucha by wyrobić tzw. sześciopak. Nie chce a6w itp. Poprostu kilka ćwiczeń.

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha

brzuszki
spięcia brzucha
unoszenie nóg w leżeniu
nożyce
brzuszki skośne
spięcia z dotykaniem kolana łokciem

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha

obacz siebie ABS II, moze Ci spasi... ale A6W jest bardzo skutecznym trningiem...

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: mięśnie brzucha

6 weidera sobie zobacz

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Pytanie - bieganie a tłuszcz i mięsnie	Inne sporty		7 odpowiedzi 1363 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak nabrać masy i wyrzeźbić mieśnie ? Masa, Rzeźba.	Odżywki i Suplementy		6 odpowiedzi 3290 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak wzmocnić mięśnie grzbietu - podciąganie sztangielki do tułowia	Fitness i Aerobik		0 odpowiedzi 1991 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zagadka czyje są te mięśnie?	Rozmowy nie na temat	Guest_T-Rex_*	9 odpowiedzi 2459 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na zrzucenie brzucha	Dieta		4 odpowiedzi 2949 wyświetleń	Ponad rok temu przez