Skocz do zawartości


Zdjęcie

Spalanie tłuszczu z brzucha


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

jebgoo
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Spalanie tłuszczu z brzucha

Mam 19 lat , mój wzrost to 177 cm ważę 81 kg w tali mam 83 cm trenuje od 3 lat dalej mam problem żeby spalić tkankę tłuszczową z brzucha .......


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalanie tłuszczu z brzucha

A dieta z ujemnym bilansem kalorycznym jest ułożona i stosowana?


Mateusz Pawlak ;)


Mateusz95
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1958 postów
  • Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Podkarpacie.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport !
  • Staż [miesiące]:od września 2013r.
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalanie tłuszczu z brzucha

Nie da się spalić tłuszczu jedynie z brzucha.

Tłuszcz spala się równomiernie z całego ciała.

Wiadomo że najwięcej odkłada się go w okolicy brzucha, tyłka i na udach.

 

Żeby go spalić potrzeba trochę czasu i oczywiście odpowiedniej diety z ujemnym bilansem kalorycznym.

Żadne spalacze i tego typu środki nie dadzą odpowiedniego rezultatu bez diety :D


  • 0

Litwin81
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3380 postów
  • Pomógł: 40
146
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Gdynia
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Różne
  • Staż [miesiące]:Długi
  • Wzrost [cm]:168
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:105
  • Pas [cm]:82
  • Udo [cm]:65
  • Przysiad [kg]:170/15*120
  • Wyciskanie [kg]:140/19*100
  • Martwy ciąg [kg]:185/10*150
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalanie tłuszczu z brzucha

Zawsze każdy kto chce się zredykować zaczyna od tzrepania setki brzuszków dziennie,tak jakby to miał wpływ na miejscową redukcję tłuszczu ;)


  • 0
"Lepiej umrzeć na stojaco niż żyć na kolanach."

jebgoo
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalanie tłuszczu z brzucha

A dieta z ujemnym bilansem kalorycznym jest ułożona i stosowana?

Ta jest stosowana wiadomo schodzi po woli ten tłuszcz ale mi chodziło bardziej jakie ćwiczenia są najlepsze na mięśnie brzucha ?? 


  • 0

jebgoo
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalanie tłuszczu z brzucha

Nie da się spalić tłuszczu jedynie z brzucha.

Tłuszcz spala się równomiernie z całego ciała.

Wiadomo że najwięcej odkłada się go w okolicy brzucha, tyłka i na udach.

 

Żeby go spalić potrzeba trochę czasu i oczywiście odpowiedniej diety z ujemnym bilansem kalorycznym.

Żadne spalacze i tego typu środki nie dadzą odpowiedniego rezultatu bez diety :D


  • 0

jebgoo
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalanie tłuszczu z brzucha

Nie da się spalić tłuszczu jedynie z brzucha.

Tłuszcz spala się równomiernie z całego ciała.

Wiadomo że najwięcej odkłada się go w okolicy brzucha, tyłka i na udach.

 

Żeby go spalić potrzeba trochę czasu i oczywiście odpowiedniej diety z ujemnym bilansem kalorycznym.

Ża

 

Nie da się spalić tłuszczu jedynie z brzucha.

Tłuszcz spala się równomiernie z całego ciała.

Wiadomo że najwięcej odkłada się go w okolicy brzucha, tyłka i na udach.

 

Żeby go spalić potrzeba trochę czasu i oczywiście odpowiedniej diety z ujemnym bilansem kalorycznym.

Żadne spalacze i tego typu środki nie dadzą odpowiedniego rezultatu bez diety :D

To jest logicznie że tłuszcz będzie schodził z całego ciała ale najbardziej by mi zależało żeby zrobić dolną partie brzucha ...........


  • 0

Mateusz95
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1958 postów
  • Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Podkarpacie.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport !
  • Staż [miesiące]:od września 2013r.
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: Spalanie tłuszczu z brzucha

dolna partia brzucha u wielu osób wychodzi na samym końcu redukcji tak samo jak nogi i tyłek ;)


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024