![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
UCHWYTY DO POMPEK Push Up Stand...
Napisano Ponad rok temu
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Napisano Ponad rok temu
![:lol:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
nie polecam, te czarne elementy na dole, to nie guma, przez co ćwicząc szeroko ślizgają się one na podłodze - i na dywanie, i na panelach!
dziś ćwiczyłem to zrobiłem
1. ok. 17 [w ramach rozgrzewki, bo była słaba;p]
2. 28
3. 18
(tutaj nabawiłem się megazakwasów, [które z pół godziny trzymały] mimo że prawidłowo oddychałem... więc nie wiem co źle robiłem tym razem)
4. 15
5. 12-13 jakoś
odstępy poniżej 3 minut ;p
chyba niedługo wezmę se jakieś lepsze, bo nie planuję rezygnować z pompowania;D
a Wy czemu polecacie te obkręcane?
Napisano Ponad rok temu
muszą być na dole wykończone gumą i zajebiście stabilne...
![:cool:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/cool.gif)
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
podoba mi sie prosta konstrukcja
Napisano Ponad rok temu
parę lat temu przez pół roku przygotowywałem się do testów sprawnościowych do dwóch firm i pompki robiłem na zwykłych poręczach pod okiem trenera z siłki i było super!
![:lol:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
Napisano Ponad rok temu
niby tak ale nie jest to jakas wielka kasa, zreszta kupie jakis badziew za polowe tego i sie rozwali po tygodniu albo mi podloge porysuje...ale płacisz za napis niestety...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Same czesci mi na oko wyjda drozej niz te raczki z everlasta, nie mowiac o czasie jaki bede sie z tym jebal - ktorego mi szkoda.
W pewnym wieku czlowiek widzi, ze czasem wydac to zaoszczedzic. Starosc:)
Napisano Ponad rok temu
![:lol:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/lol.gif)
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Napisano Ponad rok temu
![:P](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/p.gif)
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Office standard 2007 serial |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Standard: Jaki nóż? ;) |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
PUSH/PULL w Street Workout![]() |
Dzienniki treningowe |
|
![]()
|
||
uchwyty do pompek |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Trening Push Pull Do Pomoć w ułożeniu (do oceny) |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
uirapuru i drążek
- Ponad rok temu
-
superkompensacja węglowodanowa
- Ponad rok temu
-
dieta dzielona, dyskusja
- Ponad rok temu
-
Brzuszki
- Ponad rok temu
-
ĆWICZENIA Z DUZYMI CIĘŻARAMI. DO KIEDY?
- Ponad rok temu
-
saku vol.2
- Ponad rok temu
-
Opracować dobre cardio
- Ponad rok temu
-
zrzutka w 3 tygodnie.
- Ponad rok temu
-
Poszukuję siłowni w Warszawie
- Ponad rok temu
-
Pytania żółtodzioba o trójbój siłowy
- Ponad rok temu