204 odpowiedzi w tym temacie

[budo_uirapuru]

no, sally pisała, że siła bierze sie tylko z techniki.

[budo_uirapuru]

[budo_matee]

jezu ile ten czajnik waży? bo wygląda poważnie.

[budo_freed]

Ten czajnik to typ ProGrade one wszystkie niezależnie od wagi wyglądają tak samo. Taki standard turniejowy po to aby zawodnik zmieniając ciężar nie musiał się oswajać z nowym uchwytem i kształtem. Niebieski kolor to 12kg jeśli się nie mylę ;-)

[budo_uirapuru]

są szare, choć można sie łatwo pomylić, taki odcień

[budo_novocaine]

maja oczy po ojcu

[budo_uirapuru]

Debra i Karen ;D

[budo_noite]

[budo_uirapuru]

sprzedaję szestnastkę i kupuję 24

[budo_pashunio]

sprzedaję szestnastkę i kupuję 24

to ładny progres

[budo_ry-you]

ja za 2 tygodnie bede mial 2x 24 choc przy mojej masie to juz deczko duzo chyba ale zobaczymy xD

[budo_uirapuru]

ry-you: to ile Ty wazysz ??

[budo_ry-you]

68 aktualnie

[budo_uirapuru]

no to mi wjechałeś teraz na ambicje... ;D

[budo_novocaine]

urapuru, ale miec a uzywac to dwie rozne sytuacje

[budo_ry-you]

2x16 nie mam juz problemu raczej robie nimi kondycje. W zeszly poniedzialek udalo mi sie ukonczyc to viking conditioning i miesnie mnie juz nie bolaly na drugi dzien tak jak za pierwszym razem. Kumpel zamowil w wakacje ta 24 to jak wzialem to snatche mi jakos szly, swings to samo aczkolwiek plecy bylo duzo bardziej czuc. problem zaczal sie przy windmill i TGU pistolety nie sprawily mi problemu ;p

[budo_jerz]

Echh chyba muszę się skupić mocniej na technice bo jak widzę siły nie ma co robić :-(

[budo_uirapuru]

Dzisiaj robię 15 trening, jakies uwagi do poprzedniego?

[budo_jakub]

W zeszly poniedzialek udalo mi sie ukonczyc to viking conditioning

jak toto sie robi, o co w tym chodzi?

[budo_novocaine]

W zeszly poniedzialek udalo mi sie ukonczyc to viking conditioning

jak toto sie robi, o co w tym chodzi?

snatche; 15s lewa reka, 15s odpoczynek, 15s prawa, 15s odpoczynek, powtorzyc 20-40 razy.