uirapuru i kettle
Napisano Ponad rok temu
Edyta.
Wychodzę z założenia, że nie warto jest robić takich ćwiczeń jak najszybciej i jak największą ilość powtorzeń. Lepiej jest zrobić 2-3 powtórzenia tureckiego niż 7 szybkich i niedokładnych.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Tak to wyglądało
Napisano Ponad rok temu
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kettlebell, czyli jak to się zaczęło i z czym to się je |
Treningi |
|
|
||
Kettlebell |
Inne sporty |
|
|
||
Instytut Kettlebell Sport Polska - Treningi |
Inne sporty |
|
|
||
Fitness - Ultimate 500 Rep Kettlebell Workout |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Kettlebells |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Matee
- Ponad rok temu
-
linki: inne ciekawe tematy
- Ponad rok temu
-
linki: odchudzanie
- Ponad rok temu
-
linki: trening silowy
- Ponad rok temu
-
linki: trening na mase
- Ponad rok temu
-
linki: trening pod sporty walki
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy - zmiana
- Ponad rok temu
-
JAKIE KSIĄŻKI ?
- Ponad rok temu
-
Całoroczny makrocykl zawodnika SW
- Ponad rok temu
-
Aero
- Ponad rok temu