Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

5/3/1, czyli jak zbudowac sile

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

42 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 5/3/1, czyli jak zbudowac sile

ej a można 5 3 1 na biceps czy nie za bardzo?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 5/3/1, czyli jak zbudowac sile

ej no kurna, myślałem, że może za mały staw na takie obciążenia...czy coś!

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 5/3/1, czyli jak zbudowac sile

robił ktoś 5/3/1 w wersji 3 dniowej?jak wrażenia?na jaki poziom zaawansowania jest ten trening?

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jak schudnac-brzuch?	Dieta	3 odpowiedzi 1304 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Xenadrine? jakiś mocny spalacz na wakacje?	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1715 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak zwiększyć poziom testosteronu	Dieta	5 odpowiedzi 1544 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie cykle proponujecie??	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1384 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_fac_*
jaki nóz z głownią 20cm z damastu ?? 1 2	MAGIA STALI	31 odpowiedzi 2465 wyświetleń	Ponad rok temu przez