Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

5/3/1, czyli jak zbudowac sile

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

42 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 5/3/1, czyli jak zbudowac sile

ej a można 5 3 1 na biceps czy nie za bardzo?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 5/3/1, czyli jak zbudowac sile

ej no kurna, myślałem, że może za mały staw na takie obciążenia...czy coś!

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 5/3/1, czyli jak zbudowac sile

robił ktoś 5/3/1 w wersji 3 dniowej?jak wrażenia?na jaki poziom zaawansowania jest ten trening?

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Latarka jako broń 1 2 3	TACTICAL GEAR	45 odpowiedzi 9630 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak to w końcu jest...	TAEKWONDO	10 odpowiedzi 1553 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak reagowac?? 1 2	Samoobrona	22 odpowiedzi 6313 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak się rozchodzi światło?	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1695 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak działa MASS XXl?Po jakiej dawce i czasie coś widać?Pleas	Rozmowy nie na temat	6 odpowiedzi 2637 wyświetleń	Ponad rok temu przez