Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

5/3/1, czyli jak zbudowac sile

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

42 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 5/3/1, czyli jak zbudowac sile

ej a można 5 3 1 na biceps czy nie za bardzo?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 5/3/1, czyli jak zbudowac sile

ej no kurna, myślałem, że może za mały staw na takie obciążenia...czy coś!

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 5/3/1, czyli jak zbudowac sile

robił ktoś 5/3/1 w wersji 3 dniowej?jak wrażenia?na jaki poziom zaawansowania jest ten trening?

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak to spożytkować ? Proźba o pomoc	Sterydy i Prohormony	9 odpowiedzi 2013 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Poziom testosteronu u mężczyzny. Jak zwiększyć poziom testosteronu?	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 911 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co brac Jakie sterydy i w jakim cyklu brac na poczatek	Sterydy i Prohormony	8 odpowiedzi 2540 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak samodzielnie stworzyć sprzet strongman - poradnik	Strong man i trójbój siłowy	8 odpowiedzi 4766 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powiększenie sutków u chłopaka (duży problem) Jak w temacie, proszę o pomoc... ;/	Zdrowie i Medycyna	5 odpowiedzi 5874 wyświetleń	Ponad rok temu przez