Czy jesli ćwiczę na masę i raz w tygodniu ćwiczę uderzenia na worku bokserskim to będę miał problemy z przybraniem na masie?
worek a masa
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
stifman
-
- Użytkownik
-
- 99 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: worek a masa
Raczej nie:) mozesz cwiczyc na worku nawet czesciejCzy jesli ćwiczę na masę i raz w tygodniu ćwiczę uderzenia na worku bokserskim to będę miał problemy z przybraniem na masie?
Bojka
-
- Użytkownik
-
- 314 postów
- Pomógł: 0
57
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Moje zainteresowania nie ograniczaja sie tylko do silowni itd.choc w wiekszej czesci mojego zycia codziennego sport roznego rodzaju ma dla mnie bardzo duze znaczenie. Jesli mam sie ograniczyc to glownie silownia i sztuki walki.
- Wzrost [cm]:176
- Wyciskanie [kg]:150
- Martwy ciąg [kg]:200
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: worek a masa
Worek napewno Ci nie zaszkodzi 
ogolnie aeroby na umiarkowanym poziomie nawet pomagaja w przybieraniu masy, zwiekszasz w ten sposob rozbudowe naczyn wlosowatych(to takie male tetniczki), ogolnie poprawia sie przeplyw krwi i co za tym idzie szybciej dostarczasz do miesni wartowsciowe substancje jak i usuwasz z nich roznego rodzaju szkodliwe ktore musza byc wydalone..
ogolnie aeroby na umiarkowanym poziomie nawet pomagaja w przybieraniu masy, zwiekszasz w ten sposob rozbudowe naczyn wlosowatych(to takie male tetniczki), ogolnie poprawia sie przeplyw krwi i co za tym idzie szybciej dostarczasz do miesni wartowsciowe substancje jak i usuwasz z nich roznego rodzaju szkodliwe ktore musza byc wydalone..
Trenuj ostro albo Wcale!!!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
mala masa+...=wieksza masa :P |
Dieta |
|
|
||
niemoge przybrać na masiemasa nie wzrasta |
Dieta |
|
|
||
Masa |
Dieta |
|
|
||
Masa mięsniowa a praca na budowie |
Obalanie mitów |
|
|
||
Masato Ikeda odszedł od Matsui..:( |
KARATE |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Biceps...
- Ponad rok temu
-
plan
- Ponad rok temu
-
POMOC ! przy planie treningowym na mase
- Ponad rok temu
-
SILAA
- Ponad rok temu
-
INTERPRETACJA ĆW. NA BICEPS
- Ponad rok temu
-
Brak pożądanych efektów
- Ponad rok temu
-
Potrzebna pomoc
- Ponad rok temu
-
Pierwszy trening na siłe.
- Ponad rok temu
-
Trening ogólnorozwojowy
- Ponad rok temu
-
Dieta+Ćwiczenia- Spalenie t.tłuszczowej
- Ponad rok temu
