Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

worek a masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
41 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

worek a masa

Czy jesli ćwiczę na masę i raz w tygodniu ćwiczę uderzenia na worku bokserskim to będę miał problemy z przybraniem na masie?

Użytkownik
99 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: worek a masa

Czy jesli ćwiczę na masę i raz w tygodniu ćwiczę uderzenia na worku bokserskim to będę miał problemy z przybraniem na masie?

Raczej nie:) mozesz cwiczyc na worku nawet czesciej

Użytkownik
314 postów
Pomógł: 0

57
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Moje zainteresowania nie ograniczaja sie tylko do silowni itd.choc w wiekszej czesci mojego zycia codziennego sport roznego rodzaju ma dla mnie bardzo duze znaczenie. Jesli mam sie ograniczyc to glownie silownia i sztuki walki.
Wzrost [cm]:176
Wyciskanie [kg]:150
Martwy ciąg [kg]:200
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: worek a masa

Worek napewno Ci nie zaszkodzi :smutasek:

ogolnie aeroby na umiarkowanym poziomie nawet pomagaja w przybieraniu masy, zwiekszasz w ten sposob rozbudowe naczyn wlosowatych(to takie male tetniczki), ogolnie poprawia sie przeplyw krwi i co za tym idzie szybciej dostarczasz do miesni wartowsciowe substancje jak i usuwasz z nich roznego rodzaju szkodliwe ktore musza byc wydalone..

Trenuj ostro albo Wcale!!!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta tluszczowa, a masa miesniowa	Dieta	4 odpowiedzi 1776 wyświetleń	Ponad rok temu przez
...worek,wor,woreczek???	Inne sporty	2 odpowiedzi 831 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Lekka Masa	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 968 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa czy redukcja	Dieta	3 odpowiedzi 712 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja czy masa?	Rozmowy nie na temat	17 odpowiedzi 1781 wyświetleń	Ponad rok temu przez