Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

33l. 178cm 120kg jakaś dieta co stosować

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

4 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

33l. 178cm 120kg jakaś dieta co stosować

Wujek

Ekspert
3978 postów
Pomógł: 8

105
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: 33l. 178cm 120kg jakaś dieta co stosować

Trening siłowy może być FBW + dieta nisko węglowodanowa + aeroby

Dietę,trening musisz sam rozpisać sobie my tylko to sprawdzamy, skorzystaj z naszego portalu tam jest wiele tematów.

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 33l. 178cm 120kg jakaś dieta co stosować

Trening siłowy może być FBW + dieta nisko węglowodanowa + aeroby Dietę,trening musisz sam rozpisać sobie my tylko to sprawdzamy, skorzystaj z naszego portalu tam jest wiele tematów.

ok ale jaki trening nie mam pojęcia od czego zacząć jestem zielony w tym wszystkim pozdrawiam i dzieki

Przechuj nindża

Użytkownik
3438 postów
Pomógł: 0

11
Neutralna

Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 33l. 178cm 120kg jakaś dieta co stosować

Napisał Kamyl, trening FBW (Full Body Workout) czyli po jednym ćwiczeniu na każdą partię mięśni. Wszystko jest na forum.

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 33l. 178cm 120kg jakaś dieta co stosować

Napisał Kamyl, trening FBW (Full Body Workout) czyli po jednym ćwiczeniu na każdą partię mięśni. Wszystko jest na forum.

oki dzieki pozdrawiam

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak stosować 1 2	Odżywki i Suplementy	34 odpowiedzi 3672 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta,kreatyna,gainer?	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1646 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Białko, węglowodany i... dobre tłuszcze, czyli dieta bogata w zdrowe tłuszcze roślinne i nie tylko	Diety	0 odpowiedzi 689 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, trening, aeroby	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1548 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta + trening, redukcja tkanki + rzeźba/ nowy i początkujący	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1430 wyświetleń	Ponad rok temu przez