Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna trecnutrition micronized 200 mesh

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam zakupiłem taką kreatyne. Jak mam ją stosować aby uzyskać dobry efekt ??? Prosze o odp
Jak coś to mam 16 lat 185 cm wzrostu i niestety 57 kg

169
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna trecnutrition micronized 200 mesh

5g rano na czczo, 5 po treningu/w jego porze. Duzo wody, zero alkoholu, i ograniczaj kofeinę

Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
European Vale Tudo 5 'Dynamite' - 2004-12-04	MIXED-MA	1 odpowiedź 706 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mistrzostwa Polski SW 14.V.2005 - Gdynia 1 2 3 8 →	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	151 odpowiedzi 21627 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Libol-200 a Deca durabolin??jakieś różnice??	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 1456 wyświetleń	Ponad rok temu przez
seminarium z T. Wingrove w Białymstoku 18-20.09.2009	JIU JITSU	4 odpowiedzi 2652 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ironman 2009 - Tito Ortiz - wywiad	Filmy	0 odpowiedzi 1190 wyświetleń	Ponad rok temu przez