Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Kreatyna trecnutrition micronized 200 mesh

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam zakupiłem taką kreatyne. Jak mam ją stosować aby uzyskać dobry efekt ??? Prosze o odp
Jak coś to mam 16 lat 185 cm wzrostu i niestety 57 kg

169
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Kreatyna trecnutrition micronized 200 mesh

5g rano na czczo, 5 po treningu/w jego porze. Duzo wody, zero alkoholu, i ograniczaj kofeinę

Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
K-1 WORLD MAX 2009 - Video(Bez Spojlerów!!!)	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	2 odpowiedzi 992 wyświetleń	Ponad rok temu przez
K-1 World Max 2005 - 04.05.2005	MIXED-MA	14 odpowiedzi 1513 wyświetleń	Ponad rok temu przez
VII Letnia Szkoła Aikido Złotów 2008	AIKIDO	0 odpowiedzi 774 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna	Dieta	3 odpowiedzi 1682 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Turniej Super A w Hamburgu 22-23.02.2003- BRAWO ADA I ANKA!!	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 791 wyświetleń	Ponad rok temu przez