Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta co mam jeść

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta co mam jeść

Witam
Mam pytanie jak stworzyć diete ,co jeść.Mam 35 lat 182 wzrost i waga 112kg .chodze na siłownie 3 razy często 4 razy w tygodniu ,ćwicze dość solidnie ale wiem że coś robie nie tak .Prosze o stworzenie diety co jeść,wartośći artykułów nic mi nie mówią ,czego mam przestrzegać.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta dukana	Fitness i Aerobik		10 odpowiedzi 2526 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan na 8 tyg. - Ćwiczenia + Dieta	Trening dla początkujących		0 odpowiedzi 900 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mam pytanie	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 749 wyświetleń	Ponad rok temu przez
powidzcie co brac na mase i silemam170 cm wzrostu waga 68kg	Odżywki i Suplementy	Guest_johnny40_*	2 odpowiedzi 2130 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siłownia, plan treningowy, dieta	Trening dla początkujących		2 odpowiedzi 1215 wyświetleń	Ponad rok temu przez