Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta co mam jeść

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta co mam jeść

Witam
Mam pytanie jak stworzyć diete ,co jeść.Mam 35 lat 182 wzrost i waga 112kg .chodze na siłownie 3 razy często 4 razy w tygodniu ,ćwicze dość solidnie ale wiem że coś robie nie tak .Prosze o stworzenie diety co jeść,wartośći artykułów nic mi nie mówią ,czego mam przestrzegać.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na masę, plan treningowy i ćwiczenia	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 832 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dawkowanie supli na redukcje+dieta 1 2	Odżywki i Suplementy	38 odpowiedzi 2590 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam bardzo ważne pytanie co do zaczęcia trenowania!!!	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1048 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta, ewentualnie suplementy	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1714 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta biegacza - to w niej tkwi 90% skuteczności	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 593 wyświetleń	Ponad rok temu przez