Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta co mam jeść

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
4 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta co mam jeść

Witam
Mam pytanie jak stworzyć diete ,co jeść.Mam 35 lat 182 wzrost i waga 112kg .chodze na siłownie 3 razy często 4 razy w tygodniu ,ćwicze dość solidnie ale wiem że coś robie nie tak .Prosze o stworzenie diety co jeść,wartośći artykułów nic mi nie mówią ,czego mam przestrzegać.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan - co mam robic?	Street Workout i Kalistenika	5 odpowiedzi 829 wyświetleń	Ponad rok temu przez
REWELACJA - MAMY SPONSORÓW - OBÓZ BĘDZIE DUŻO TAŃSZY :D 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	30 odpowiedzi 7247 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mam problem pomoc	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1566 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mam pytanie?!??!nieco historyczne...	COMBAT	10 odpowiedzi 2255 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę + dieta + wspomagacze	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1737 wyświetleń	Ponad rok temu przez