Abswing na brzuch
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Adamski
-
- Użytkownik
-
- 17 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Holandia-Amsterdam
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:sport tatuaz muzyka sztuka
Napisano Ponad rok temu
Abswing na brzuch
Witam!! W swojej domowej silowni posiadam urzadzenie do cwiczenia brzucha tzw abswing. Cwiczy mi sie ok widze powoli efekty ale zastanawiam sie nad realna przydatnoscia tego urzadzonka czy ktos z was powie mi cos wiecej na jego temat. Mam tez fajna sztange lamana ale walcze narazie bez laweczki zamierzam kupic podpieram sie czyms innym czy laweczka jest konieczna...Ps.Sorki ze nie uzywam polskich znakow ale klikam z Holandii Pozdrawiam!!!
janu
-
- Użytkownik
-
- 1702 postów
- Pomógł: 0
27
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Abswing na brzuch
Do lamanej sztangi przydal by sie modlitewnikWitam!! W swojej domowej silowni posiadam urzadzenie do cwiczenia brzucha tzw abswing. Cwiczy mi sie ok widze powoli efekty ale zastanawiam sie nad realna przydatnoscia tego urzadzonka czy ktos z was powie mi cos wiecej na jego temat. Mam tez fajna sztange lamana ale walcze narazie bez laweczki zamierzam kupic podpieram sie czyms innym czy laweczka jest konieczna...Ps.Sorki ze nie uzywam polskich znakow ale klikam z Holandii Pozdrawiam!!!
VanDamme
-
- Użytkownik
-
- 1982 postów
- Pomógł: 0
Doradca
7
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Płd. Wlkp.
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:V
- Wzrost [cm]:A
- Biceps [cm] :N
- Klatka piersiowa [cm]:---
- Pas [cm]:D
- Udo [cm]:A
- Przysiad [kg]:M
- Wyciskanie [kg]:M
- Martwy ciąg [kg]:E
Napisano Ponad rok temu
Re: Abswing na brzuch
sztanga lamana przydaje sie tez przy cw trica np. wyciskanie francuskie
WTF ?
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia dla kobiety na brzuch. |
Inne sporty |
|
|
||
Brzuch |
Inne sporty |
|
|
||
Jak mieć sześciopak / krata na brzuchu - ćwiczenia |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Trening na mięśnie brzucha-książka |
Inne sporty |
|
|
||
Co dalej na rozwój brzucha |
Galerie zdjęć |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening na mase do oceny :)
- Ponad rok temu
-
Trening dla 15 latka
- Ponad rok temu
-
Ocencie mój plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Pytanie do EXPERTO
- Ponad rok temu
-
Pomoc/ proste cwiczenia
- Ponad rok temu
-
Podstawy
- Ponad rok temu
-
proszę o pomoc....
- Ponad rok temu
-
co po treningu?
- Ponad rok temu
-
Hołm kiler
- Ponad rok temu
-
prosba o pomoc
- Ponad rok temu
