Abswing na brzuch

Użytkownik
17 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Holandia-Amsterdam
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:sport tatuaz muzyka sztuka

Napisano Ponad rok temu

Abswing na brzuch

Witam!! W swojej domowej silowni posiadam urzadzenie do cwiczenia brzucha tzw abswing. Cwiczy mi sie ok widze powoli efekty ale zastanawiam sie nad realna przydatnoscia tego urzadzonka czy ktos z was powie mi cos wiecej na jego temat. Mam tez fajna sztange lamana ale walcze narazie bez laweczki zamierzam kupic podpieram sie czyms innym czy laweczka jest konieczna...Ps.Sorki ze nie uzywam polskich znakow ale klikam z Holandii Pozdrawiam!!!

Użytkownik
1702 postów
Pomógł: 0

27
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Abswing na brzuch

Witam!! W swojej domowej silowni posiadam urzadzenie do cwiczenia brzucha tzw abswing. Cwiczy mi sie ok widze powoli efekty ale zastanawiam sie nad realna przydatnoscia tego urzadzonka czy ktos z was powie mi cos wiecej na jego temat. Mam tez fajna sztange lamana ale walcze narazie bez laweczki zamierzam kupic podpieram sie czyms innym czy laweczka jest konieczna...Ps.Sorki ze nie uzywam polskich znakow ale klikam z Holandii Pozdrawiam!!!

Do lamanej sztangi przydal by sie modlitewnik

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Abswing na brzuch

sztanga lamana przydaje sie tez przy cw trica np. wyciskanie francuskie

WTF ?

Dołączona grafika

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rzeźba i tłuszcz na Brzuchu:-(	Odżywki i Suplementy	15 odpowiedzi 2328 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie proste brzucha (środkowe) odstają od reszty?	Galerie zdjęć	2 odpowiedzi 1390 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z zrzuceniem tłuszczyku z brzucha . Prosze o Porady ;) Prosze o rady	Dieta	1 odpowiedź 2510 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuchy	Zdrowie i Medycyna	9 odpowiedzi 803 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na brzuch : Żegnaj brzuszku na zawsze!	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 2246 wyświetleń	Ponad rok temu przez