Nadwaga okolo 35 kg !!!! dieta plus trening
Napisano Ponad rok temu
Tak jak napisalem w temecie mam 35 kg nadwagi kiedys duzo trenowalem itd jestem po operacji kolana i troszke mi sie przytylo i jakby ktos mogl by mi pomoc co powinienem jesc a czego nie, chodze na slike duzo cwiczen areobowych a teraz chcialem dorzucic odpowiednie odrzywianie prosze o pomoc . pzdr
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Mój plan treningowy!Proszę o ocene |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening REGENERACYJNY |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Przed-Treningówka DIYZrób to sam i zaoszczędź |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
przedtreningówki |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Podstawy treningu masowego cz.1 |
Trening dla początkujących | Guest_maks_* |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
PODSTAWOWA DIETA KULTURYSTY
- Ponad rok temu
-
Cenne produkty rzywieniowe
- Ponad rok temu
-
TABELE BTW-KCL-INDEKS GLIKOGEMICZNY
- Ponad rok temu
-
Prosze o ułożenie dla mnie diety .
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc w ułożeniu diety na masę
- Ponad rok temu
-
Diete do oceny dobra ?
Mefiu - Ponad rok temu
-
Prosze o pomoc
- Ponad rok temu
-
Dla pomocnych :)
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu diety - help me plis
- Ponad rok temu
-
Napoje energetyzujące typu "Tiger"
- Ponad rok temu