
bo se rózne opinie a i jeszcze wykonywac ile cwiczen na daną partie ?

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Jak robie mase to lepiej wiecej seri mniej powtórzeń czy mniej seri wiecej powtórzeń??
![]()
bo se rózne opinie a i jeszcze wykonywac ile cwiczen na daną partie ?
WTF ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
pierwsza seria 12 druga 10 trzecia 8 czwarta 6
a jesli 3 to 12 10 8
WTF ?
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
pytanko o przerwe w czwiczeniach |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
pytanko co do diety |
Dieta |
|
![]()
|
||
PYTANKO |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Musisz stosować 12-16 serii na duże partie i 6-10 na małe bo tak jest najefektywniej! |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
||
Pytanko, czy to wystarczy. |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu