jaki trening ??
Napisano Ponad rok temu
Zawsze ino ćwiczyłem na wf.
Mam 181cm wzrostu waże 62kg.
proszę o pomoc z góry dzieki
Napisano Ponad rok temu
witam mam 15 lat i dopiero zaczynam swoją PRZYGODĘ z kulturystyką i niewiem jakie ćwiczenia zastosować.
Zawsze ino ćwiczyłem na wf.
Mam 181cm wzrostu waże 62kg.
proszę o pomoc z góry dzieki
Najpierw ogolnorozwojowka http://forum-kultury...olnorozwojowka/
Napisano Ponad rok temu
chodzi mi o te ćwiczenia "PRZYKLADOWE PLANY OGOLNOROZWOJOWE" I
Napisano Ponad rok temu
Czy chodzi Ci o coś innego?
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
BÓL ŁYDEK CZESTE SKURCZE NÓG W CZASIE TRENINGU I PO |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Kalorie na treningu |
Dieta |
|
|
||
Trening i zwyczaje mistrzów SW |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Białko serwatkowejaki sumplement na początek... |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Syndrom zmniejszonego statusu treningowego |
Porady Trenerów |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening na mase
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
plan treningu na wade postawy
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu planu treningowego
- Ponad rok temu
-
Trening na Masę
- Ponad rok temu
-
czy to dobry plan
- Ponad rok temu
-
plan dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Pytania i porady odnośnie treningu brzucha
- Ponad rok temu
-
Na Ile minimum przed treningiem mozna jesc?
- Ponad rok temu
-
Pomocy ważne pytanie!!!!!!
- Ponad rok temu