Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czy to dobry plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy to dobry plan

plan
Ćwicze
pon.biceps,triceps,motyl,barki,nogi,klata,plecy,brzuch
czw.to samo
niedz.to samo
czy to dobry plan na mase
15 lat
50 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

To jest trening ogólnorozwojowy

Czy może HST

Ile już ćwiczysz

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

nie wiem jaki to jest plan
dopiero zaczynam ćwiczyć

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

W takim razie zapraszam do takiego treningu: http://forum-kultury...olnorozwojowka/

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy coś nie zostało zatracone ? 1 2 3	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	46 odpowiedzi 4679 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Tajemniczy pokaz aikido 1 2	AIKIDO	20 odpowiedzi 2686 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta- poprawiona czy dobrze?	Dieta	3 odpowiedzi 2192 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy mi zaszkodzi ??	TAEKWONDO	4 odpowiedzi 1576 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta kulturystow w latach 70-tych czyli jak to drzewiej bywalo	Dieta	6 odpowiedzi 8254 wyświetleń	Ponad rok temu przez