Zawsze ino ćwiczyłem na wf.
Mam 181cm wzrostu waże 62kg.
proszę o pomoc



Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
witam mam 15 lat i dopiero zaczynam swoją PRZYGODĘ z kulturystyką i niewiem jakie ćwiczenia zastosować.
Zawsze ino ćwiczyłem na wf.
Mam 181cm wzrostu waże 62kg.
proszę o pomoc![]()
z góry dzieki
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakiś plan dla początkującego |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Jakie suplementy wybrac ?![]() |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Ocena planu treningowego FBW |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Jaki wybrać nóż do ekstremalnej samoobrony ? |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
||
![]() boldenon jaki wybrać ? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu