![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Teraz moze tak niesmialo tez cos szrajbne na temat form WC. Siu Lim Tao- osobiscie traktuje ja jak matryce, w ktorej sa zawarte podstawowe bloki, kroki, polaczenie oddechu z wykonywanym ruchem itp. Techniki wykonywane powinny byc w sposob jak najbardziej doskonaly. Z kolei dystans w jakim wykonuje je uwazam, ze to sa wszystkie oprocz parteru
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Chum Kiu- zawiera zwawa prace nog, podwujne kopniecia (wykonywane raczej w celu nauki zachowania rownowagi). Kopniecia nie sa wykonywane do wysokosci przepony - jak to jest ponoc w przypadku VT- lecz swobodnie na wysokosc szczeki. Zaznaczona jest takze w niej kontrola lokcia oponenta, niesmiala proba dzwigni
![:)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Pozdrawiam i jade na trening