IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

bicek do oceny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
62 odpowiedzi w tym temacie

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny
a na centymetrze coś przybrał ?
  • 0

Blondas
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 157 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-kuchnia polska
    -sport
    -ładne dziewczyny
  • Wzrost [cm]:170

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny

a na centymetrze coś przybrał ?

nie
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny

nie


no to dziwne ze na cm nie przybral a wyglada lepiej :)
w kazdym razie tak jak Mr nie ma juz tak bardzo widocznej kulki :D
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika

Blondas
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 157 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-kuchnia polska
    -sport
    -ładne dziewczyny
  • Wzrost [cm]:170

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny
jescze fota pleców

Załączone pliki

  • Załączony plik  motyl.JPG   31,24 KB   67 Ilość pobrań

  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny

jescze fota pleców


prostowniki na +
najszersze do poprawy :)
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika

Blondas
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 157 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-kuchnia polska
    -sport
    -ładne dziewczyny
  • Wzrost [cm]:170

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny
i jak tam moj bicek poprawił sie cos :) hehe Załączony plik  Obraz 0111.JPG   94,2 KB   99 Ilość pobrańZałączony plik  Obraz 0122.JPG   84,3 KB   99 Ilość pobrań
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny

i jak tam moj bicek poprawił sie cos :) hehe Załączony plik  Obraz 0111.JPG   94,2 KB   99 Ilość pobrańZałączony plik  Obraz 0122.JPG   84,3 KB   99 Ilość pobrań

Pewnie że się poprawił :) już nabiera odpowiedniego kształtu :D

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny

Pewnie że się poprawił :) już nabiera odpowiedniego kształtu :)


j/w
jest juz lepiej :D
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny
Lapa nie wyglada zle. Musisz co jakis czas mierzyc bicepsa i wtedy widzisz ile urosna(karzdy milimetr cieszy). Pracuj tez nad calym cialem.
  • 0

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny
jak ja bym chciał mieć takiego bicka :)
  • 0

 

 

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny

jak ja bym chciał mieć takiego bicka :)

A ja wolałbym bardziej zaokrąglonego, lajk dis [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0
Dołączona grafika

Blondas
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 157 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-kuchnia polska
    -sport
    -ładne dziewczyny
  • Wzrost [cm]:170

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny

Lapa nie wyglada zle. Musisz co jakis czas mierzyc bicepsa i wtedy widzisz ile urosna(karzdy milimetr cieszy). Pracuj tez nad calym cialem.

mierze co miesiac hihi :)
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny

A ja wolałbym bardziej zaokrąglonego, lajk dis [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Mr.chudy zkąd masz moje zdjecie bicepsa :) :) :D
  • 0

VaQ707

VaQ707
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 97 postów
  • Pomógł: 0
-3
Neutralna
  • Lokalizacja:R.I.O

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny
Bicek ładny :)
  • 0

Blondas
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 157 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-kuchnia polska
    -sport
    -ładne dziewczyny
  • Wzrost [cm]:170

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny
Dzięki
  • 0

Blondas
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 157 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-kuchnia polska
    -sport
    -ładne dziewczyny
  • Wzrost [cm]:170

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny
dodaje plecki trochu dziwniue wyszły ale trudno innym razem dam lepsza fote

Załączone pliki


  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny

dodaje plecki trochu dziwniue wyszły ale trudno innym razem dam lepsza fote

Juz raz byly prezentowane plecy i nie widac radykalnych zmian. Pracuj nad wszystkimi partiami i za jakis czas walni foty.
  • 0

bulonia199
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny
mama pytanko robisz martwy ciąg? bo jak dla mnie to robisz barziej rzeźbę na plecach a nie masę :!: moje fotki są w pierwszym poście :!:
  • 0

Blondas
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 157 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-kuchnia polska
    -sport
    -ładne dziewczyny
  • Wzrost [cm]:170

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny

mama pytanko robisz martwy ciąg? bo jak dla mnie to robisz barziej rzeźbę na plecach a nie masę :!: moje fotki są w pierwszym poście :!:

nie nie robie martwego ciagu nie chce przeciazac pleców w tym wieku :!:
  • 0

Blondas
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 157 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Rzeszów
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-kuchnia polska
    -sport
    -ładne dziewczyny
  • Wzrost [cm]:170

Napisano Ponad rok temu

Re: bicek do oceny
witam dwano mnie nie bło ale wieciejak to ejst wakacje sie zaczeły no i tu sie zaczyna przygoda od wakacji nie cwicyzłem 3 miechy alkohol i te sprawy ;) teraz załuje . mam duze spadki wklejam wam foteczke jak obecnie wygladam taka jakas bo telefonem robiona
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0
Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025