Skocz do zawartości


Zdjęcie

To ja


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
26 odpowiedzi w tym temacie

Mattiman
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Połaniec
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, muzyka, komputery ,dziewczyny i wszystkiego po trochu

Napisano Ponad rok temu

To ja
Witam mam do zaprezentowania efekty moich kilkunastu tygodni ćwiczeń. Proszę o opinie i co mam jeszcze poprawić

Załączone pliki


  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja

Witam mam do zaprezentowania efekty moich kilkunastu tygodni ćwiczeń. Proszę o opinie i co mam jeszcze poprawić

nie jest źle

podaj wymiary
wklej zdjecie plecow tylem, kaptorow napietych, i nog :lol:

łapki lekko odstaja
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Bart903
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja
Plus za niezłe barki, najszersze też na +
Klata do poprawy
Łapy twoim priorytetem

Masuj się dalej, za wcześnie na jakiekolwiek oceny.
Wrzuć foty za 2 lata.
  • 0

Mattiman
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Połaniec
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, muzyka, komputery ,dziewczyny i wszystkiego po trochu

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja
Tylko takie zdjęcia mam. Co do masy to wiem że jej nie mam i właśnie dlatego od tygodnia masuje. Co do wymiarów to zmierzyłem sobie tylko ramię 38 cm i ok 40 po ćwioczeniach

Załączone pliki


  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja

Tylko takie zdjęcia mam. Co do masy to wiem że jej nie mam i właśnie dlatego od tygodnia masuje. Co do wymiarów to zmierzyłem sobie tylko ramię 38 cm i ok 40 po ćwioczeniach


jeszcze tylko podaj wiek :)
bo jest elegancko :lol:
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Mattiman
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Połaniec
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, muzyka, komputery ,dziewczyny i wszystkiego po trochu

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja
22 i jeden miesiąc :lol:
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja

22 i jeden miesiąc :lol:



Calkiem niezle to wyglada, fajne barki, kaptury, plecy. popracuj nad klata bo albo slabo wyszla albo jest slaba.
  • 0

111pilsudski
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 152 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:(Z)Dolny Śląsk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja

Tylko takie zdjęcia mam. Co do masy to wiem że jej nie mam i właśnie dlatego od tygodnia masuje. Co do wymiarów to zmierzyłem sobie tylko ramię 38 cm i ok 40 po ćwioczeniach


Śmieszą mnie pomiary niektórych ludzi. Nie wiem, czy wy metrówki sprowadzacie z Ukrainy, czy po prostu sami siebie oszukujecie. Ramie mam z pewnością większe od Ciebie, a mam 35cm. Ty piszesz, że masz 38cm. Myślałem, że mam 36,5, ale na kinezyterapii ostatnio doktor mierzyła mi i jest 35 cm. A co do reszty to bardzo ładne motyle i barki.
  • 0

barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja
możliwe że ma 38 :lol:
  • 0

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja
No sylwetka fajna jak dla mnie:
Mam małe pytanko odbiegajace od tematu:posluze sie fotka kolegi :lol:
Załączony plik  post_974_1236950101.jpg   18,41 KB   10 Ilość pobrań

Czy te mięsnie co zaznaczyłem to czworoboczne(kaptury) sa jeszcze???
  • 0

 

 


marcin9732
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 129 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja

Śmieszą mnie pomiary niektórych ludzi. Nie wiem, czy wy metrówki sprowadzacie z Ukrainy, czy po prostu sami siebie oszukujecie. Ramie mam z pewnością większe od Ciebie, a mam 35cm. Ty piszesz, że masz 38cm. Myślałem, że mam 36,5, ale na kinezyterapii ostatnio doktor mierzyła mi i jest 35 cm. A co do reszty to bardzo ładne motyle i barki.


Na 100 % Mattiman ma większego bica od Ciebie i nie pisz durnot bo dużo Ci do niego brakuje...

Pozdro
  • 0
Ćwiczenia powinny stać się częścią długoterminowego programu poprawy zdrowia.Regularne uprawianie sportu rok w rok-oto co się naprawdę liczy. Krótkotrwałe ćwiczenie daje krótkotrwałe efekty.

marcin9732
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 129 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja
Znawca się odezwał, co ty masz z oczami? Przecież gołym okiem wszystko widać że ustępujesz Mattimanowi w obwodzie bica. Masz takie pojęcie o kulturystyce jak ja o balecie.
  • 0
Ćwiczenia powinny stać się częścią długoterminowego programu poprawy zdrowia.Regularne uprawianie sportu rok w rok-oto co się naprawdę liczy. Krótkotrwałe ćwiczenie daje krótkotrwałe efekty.

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja
111pilsudski dostajesz ostrzeżenie - czytaj regulamin. To jest temat Mattimana i w tym temacie komentujemy Jego fotki a nie obrażamy się nawzajem :lol:

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Mattiman
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Połaniec
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, muzyka, komputery ,dziewczyny i wszystkiego po trochu

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja
No naprawę mam tyle, oto zdjęcia

Załączone pliki


  • 0

111pilsudski
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 152 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:(Z)Dolny Śląsk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja

111pilsudski dostajesz ostrzeżenie - czytaj regulamin. To jest temat Mattimana i w tym temacie komentujemy Jego fotki a nie obrażamy się nawzajem :lol:


Dobra Experto. Ustosunkuje się do pewnego poziomu aby marcin9732 zrozumiał i miał szansę podyskutować ze mną jak na forumowicza przystało. Otóż:
Co do fotek Mattimana, podobają mi się jego fotki, szczególnie barki i motyle. Natomiast uważam, że trochę naciągnąłeś Mattiman miarę obwodu swojego ramienia.

marcin9732
Dlaczego twierdzisz, że piszę głupoty? Ja przedstawiłem swoje zdanie, ty natomiast zarzuciłeś mi durnotę, a w dodatku wyciągnąłeś wnioski porównując moje zdjęcie sprzed paru miesięcy z aktualnym Mattimana. Nie wspominając już o fakcie, że stwierdzić na 100% byś mógł gdybyś to ty zmierzył mój biceps i jego, bo zdjęcia często nie pokazują faktycznego wyglądu. A poza tym proponuje Ci pochwalić się swoim bicepsem bo do tej pory nie zaszczyciłeś nas swoimi zdjęciami a burzliwie tutaj zarzucasz brak pojęcia o kulturystyce innym użytkownikom baletnico.
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja
Mattiman - widze ze Twój temat jest goracy :)

jak mozesz to tak dla mojej informacji podaj wzrost :lol:
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja
Mattiman ile masz wzrostu :lol:

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Bart903
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja
111Piłsudski a ty co masz centymetr w oczach, że wiesz czy Mattiman ma mniejszego bica? Tak bardzo Cię to boli? Nikt was wcześniej nie porównywał więc nie wiem czemu płaczesz... Właśnie wygląd mięśni jest ustosunkowany proporcjami sylwetki np. patrząc na osoby niskie poniżej 170cm, mięśnie (np. biceps) wydają się większe nawet jakby miały 33cm w obwodzie. Dlatego zakładam, że autor tematu jest wysoki i dlatego jego bic może wyglądać mizernie w porównaniu do reszty...ale akurat te xx cm ma... :lol:
  • 0

Mattiman
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Połaniec
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, muzyka, komputery ,dziewczyny i wszystkiego po trochu

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja
Ho ho widze że gorąco sie zrobiło. W sumie to moja wina bo mogłem od razu wszystkie zjęcia i dane zamieścic. Więc tak: mam dokladnie 190cm wzrostu mierzond "polskim" centymetrem:-) waga tylko 72.5kg, wiem bardzo mało, ale naprawdę ciężko mi jest przybrać na masie, no i ten spór o biceps: mam równe 37.8cm.
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: To ja
Jeśli masz 190 wzrostu to wcale się nie dziwie że ten bicek nie wygląda na 38. Ja obecnie mam 40,5 i 188 zwrotu a jak patrze w lustro to nawet mam czasem takie myśli: "czy ja kiedy kol wiek ćwiczyłem" - takie małe łapy mi się wydają jak w nie patrze :lol:

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.



Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024