62 odpowiedzi w tym temacie

[Bover]

dzeki chhłopaki
bede musi9ał wiec zainwestowac w ten pas bo skzoda kregosłupa bo czasem to nie idzei wytrzymac ani spac tak boli

Inwestuj w pas, pracuj nad techniką cwiczen i jak cie tak mocno boli koniecznie zrób regeneracje.Przyda sie i dla kręgosłupa i dla mięśni

[Blondas]

zrobiłęm sobie regenerwacje i dzis odbyłem pierwszy trening po regeneracji az sie lepiej czuje zajebiscie sie cwiczyło pompa zajefajna była :)i kreosłup juz nie boli dodam takei zdjecie z nudód dzis zrobione [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[r0cq]

Ciężko oceniać ale z daleka wydaje mi się że rzeźba jest