82 odpowiedzi w tym temacie

[słaby]

w kwestii metki ja ją przesypałem do opakowania po cynku takie same tabletki widze ze zaczeło sie forumowe koksowanie ja od siebie dodam jeszcze, ze za chuja nie mam gdzie strzały i tescia chowac, trzymam w reklamówce za szafą, uzyte strzały tez tam zostawiam, jak starzy kiedys znajdą zajebią . u mnie tez miałąbyc meta , na cztery tygodnie, ale usłyszałem ze jak meta to i prop. a co za tym idzie cykl 6 tygodni, a skoro prop to dawka 100, a wtedy potrzebne bedzie wiecej opakowan, zostanie na kolejne 2 tyg propa? wiec jeszcze troche metki na koniec, a zeby nie schodzic z mety i propa na raz, to prop zas 2 tygodnie dłuzej. skoro cykl taki długi, to hcg potrzbne, a skoro dawki mają sie zwiekszac to antyestrogen. I cykl sie wydłuzył do 14 tyg. zaczynam w zime, koncze prawie w lato. Forma będzie jak chuj. Te chujstwo rozkreciło juz sie na dobre Cykl wart samego samopoczucia

[BLUE_ARMY]

jak jest zdolny to odmówi i pójdzie tylko mete sola

oczywiście na dobry - złego początek hehhe

[carlorozzi]

wiec trzeba pomyslec nad tym wszystkim i zaczac przygotowania. W miare jak bede myslal bede zstaral sie kupic co trzeba.
A dziś Panie i Panowie Plecy Triceps!
Plecy:
podciadanie na drazku w szerokim 4 serie 8 powt
martwy 4 serie 9 powt
wiosłowanie hantlem jednorącz 3 serie 12 powt.
Triceps:
Pompki na poręczach 4 serie 12 powt
prostowanie przedramion na wyciągu górnym w wąskim chwycie stojąc 4 serie 9 powt.
Przypomnę tylko ze to trening na masę wiem ze dość słabe treningi ale jakoś dziś tak wyszło
Martwy robię nie taki do końca tylko opuszczam sztangę poniżej kolan i wyprost. Zauważyłem ze taki sposób lepiej na mnie działa. Podciąganie słabo bo długo nie robiłem.
Trening ostatnio mi schodzi dłużej niz zwykle bo dużo czasu jakoś na rozmowy spędzam i na rabanie drzewa żebym miał cieplutko nie traktuje tego jako dodatek do treningu ale tez lapki sie mecza ;p
musze poszukac jak mozna pisac tutaj jakos ladniej z kolorkiem zeby lepiej wygladalo

[carlorozzi]

biorąc pod uwagę cykl to zrobić go na 100 tab czy 50 i zastanawiam się jakie mogą być skutki uboczne? Znajomy kiedyś brał i wyskoczyły mu syfy a jak się napij alkoholu to się na twarzy robił czerwony

[BODYGUARD]

jak się napij alkoholu to się na twarzy robił czerwony

jak ku**a koksisz to nie pijesz chyba proste nie?
nic mnie tak nie wkurwia jak słyszę że ktoś jest na cyklu
i chleje


bierzesz cykla 100 tabletek
znaczy no zależy bo ja np mam dostęp do towaru
o stężeniu 10 mg na tabletkę wiec na cykla styknie mi 50-60 tabl spokojnie.

skutki uboczne możliwe gino, podwyższone ciśnienie, syfy , no i wątroba


zabezepieczyć sie łatwo:
na syfy - cynk (co najmniej 30 mg dziennie)
na gino (nie zawsze zależy od skłonności) - nolva 10-20 mg dziennie
wątroba - esseliv 2 tygodnie przed, w trakcie i co najmniej 4 tygodnie po kuracji
bierzesz 6 kaps dziennie i nie ma bata byś po miesiecznej kuracji metka
miał problemy.

ciśnienie - no przeżyjesz gdyby jednak było za wysokie
idziesz do rodzinnego i z miejsca dostajesz jakiś lek.

[carlorozzi]

body co się denerwujesz pisze jak miał kolega a nie że też mam stosowac te praktyki

[carlorozzi]

u mnie się okazuje że ciężko z towarem mało kto rozprowadza

[szafik]

na gino (nie zawsze zależy od skłonności) - nolva 10-20 mg dziennie

nolvy bym nie brał dopóki nie pojawi się nic niepokojącego. Estrogen też jest potrzebny na cyklu.

ciśnienie - no przeżyjesz gdyby jednak było za wysokie
idziesz do rodzinnego i z miejsca dostajesz jakiś lek.

na ciśnienie zincas forte. Z lekami na nadciśnienie nie ma co się bawic, bo można sobie ładnie na robic na przyszłośc. Czosnek unormuje wsio, a przynajmniej powinien.

Acard też można brac 1 tabs dziennie tak od połowy cyklu.

Poza tym tak jak bodziu napisał, aczkolwiek wolę heparegen zamiast esseliv bo jest skuteczniejszy i tańszy Jedynym minusem jest recepta.

[carlorozzi]

Barki brzuch
Wyciskanie sztangi zza karku siedzac 4 serie 12 powt
unoszenie hantli w bok w opadzie tulowia 3 serie 12 powt.
wyciskanie hantli z klatki siedzac 3 serie 12 powt.
szrugsy sztanga 4 serie 15 powt,
brzuch:
sklony na laweczce 3 serie max powt.
unoszenie kolan do klatki w zwisie 3 serie max powt.
kurcze malo tego wszystkiego wychodzi ale trening ogolnie mi pasuje dorzucę jeszcze jedno jakies cwiczenie i bedzie dobrze. Chociaż przyznam ze ostatnio troche sie gubie w treningach

[BODYGUARD]

szafik, brałem przy kuracjach leki na ciśnienie wiele razy
i nie mam żadnych problemów 120/80 jak w książce

polecam propanolol wystarcza 1/4 lub 1/2 tabletki
aby unormować rytm serca, opakowanie które przepisał
mi rodzinny w 2008 roku (pierwze problemy z cisnieniem od feralnego PH)
mam aż do dzis niestety troszke juz po terminie jest


Szafik na ciśnienie zincas forte? nie pomyliło ci sie coś?

[BLUE_ARMY]

kurwa żuki, trzeba tylko robic aero i samo ciśnieni sie unormuje

[szafik]

kurwa żuki, trzeba tylko robic aero i samo ciśnieni sie unormuje

dlatego zacząłem to robić

Szafik na ciśnienie zincas forte? nie pomyliło ci sie coś?

sory hehehe chodziło mi o czosnek garlicin

[BODYGUARD]

trzeba tylko robic aero i samo ciśnieni sie unormuje

na koksie z pewnością...

[BLUE_ARMY]

niech doda omege 369 i budiet si

[carlorozzi]

wrzucę fotki moich ulubionych posiłków
kurczak cięty grillowany do tego warsz warzywny z papryki cebuli i pieczarek no i ryz gotowany

Załączone pliki

•  z serem.jpg   67,39 KB   842 Ilość pobrań

[carlorozzi]

porcja nie jest taka mała jak sie wydaje bo jest 250 gram kuraka i 170 gram ryżu średnica talerza to 36 cm.

[carlorozzi]

a tu filet z piersi z kurczaka w chrupiącej panierce i surówka z marchewki

Załączone pliki

•  20120220123.jpg   58,71 KB   837 Ilość pobrań

[carlorozzi]

porcja wagowo taka jak poprzednia

[Karol1418048738]

Solidne porcje.

[carlorozzi]

wiem ze porcie sa duze jak na moją wage ale ze nie zjadam 6 posiłków dziennie to chciałem to jakoś nadrobić