Po stresie związanym z maturą moja waga spadła do 73 kilo
Wracam do diety i poświęcam się treningom
Pytanie w związku z tym
Czy w DT 3100 kalorii mi starczy ?
Dodam że trening o średniej intensywności a po treningu 20 minut kardio (steper) sporo intensywność (~500kal) podczas treningu pije carbo i aminokwasy przed areobamii
I ile w DNT kalorii dać ?
Powrót do diety
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
powrot do cwiczen po 3 latach przerwyod czego zaczac? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan do diety |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Ebooki - Diety, Treningi |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Powrót na splita |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Powrót do przeszłości |
GALERIA BRONI |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
dietka-porady- Ponad rok temu
-
dietetyk Lublin- Ponad rok temu
-
low carb dieta- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
DIETA ABC-CHRISA ACETO- Ponad rok temu
-
A i odwagę miała, fiu! nie byle jaką: umiała stawić czoło..- Ponad rok temu
-
dieta ??- Ponad rok temu
-
Zapotrzepowanie organizmu- Ponad rok temu
-
Okno kataboliczne- Ponad rok temu
-
ocencie dietke....dieta na mase z przycietymi węglami- Ponad rok temu




Ponad rok temu
