Skocz do zawartości


Zdjęcie

Powrót do diety


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Gusti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 352 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z siłowni

Napisano Ponad rok temu

Powrót do diety
Po stresie związanym z maturą moja waga spadła do 73 kilo
Wracam do diety i poświęcam się treningom
Pytanie w związku z tym
Czy w DT 3100 kalorii mi starczy ?
Dodam że trening o średniej intensywności a po treningu 20 minut kardio (steper) sporo intensywność (~500kal) podczas treningu pije carbo i aminokwasy przed areobamii
I ile w DNT kalorii dać ?
  • 0

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót do diety
moze starczy moze nie starczy, zobaczysz czy bedzie cie zalewalo czy nie wtedy cos dolozysz albo odzucisz.
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024