![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
dietka
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
dietka
witam. mam pytanie jaka mam stosowac diete jezeli zaczynam dopiero cwiczyc, waze z 75kg jestem szczuply. moze mi ktos cos doradzi
![:D](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/biggrin.png)
Napisano Ponad rok temu
Re: dietka
ty jestes szczuply ?
to co ja mam powiedziec 175 cm 60 kg ;] platki owsiane/kukurydziane ,ryz,kasza,makarony, ryby,mieso,jajka,sery ,twarog .sklep cos ,podpatrz sobie tu http://www.forum-kul...showtopic=38795
![:hyhy:](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/naughty.gif)
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
trening i dietka prosze o pomoc |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dietka |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
Parę pytań + dietka + trening |
Trening dla początkujących | Guest_Barbol3k_* |
|
![]()
|
|
Szybka dietka [glodowka] 5-10kg straty wagi - propozycje ! |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Plan treningowy + dietka dla 16-to latka :) |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Witam serdecznie
- Ponad rok temu
-
Dieta CKD
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
Grypa jelitowa
- Ponad rok temu
-
Nieregularne pory treningow
- Ponad rok temu
-
Posiłki przed i po treningu
- Ponad rok temu
-
jogurty
- Ponad rok temu
-
Jak ułożyć diete??
- Ponad rok temu
-
zbic brzuch rabiac przy tym mase jaka dieta?
- Ponad rok temu
-
Pomocy
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny (podporzadkowana pracy)
- Ponad rok temu