
czy samo ćwiczenie wykonywania brzuszków wzmacnia dolną część pleców ?

=> i jakie ćwiczenia można wykonywać aby wzmocnić dolną część pleców .. ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
a czy trenujac klate urosna ci plecy?czy samo ćwiczenie wykonywania brzuszków wzmacnia dolną część pleców ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
bardziej to rozciąganie jest tych mieśni a nie ich cwiczenie.Dlatego pytam czy robienie brzuszków ma jakieś większe znaczenie na tą partie mięśnia..
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pytanie? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Zapytanie ;D |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Pytanie |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Pytanie |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
pytanie |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu