
Brzuch
Napisano Ponad rok temu
Robiłem a6w (36 dni), trochę przerwy i teraz robię ABS II.
Górne mięśnie widać mi bardzo wyraźnie,gorzej z dołem.
Poradził by ktoś jakie ćwiczenia robić na dól oraz w szczególności na BOKI,
bo zalega mi tam trochę tłuszczu.
pozdr.
Napisano Ponad rok temu
Witam
Robiłem a6w (36 dni), trochę przerwy i teraz robię ABS II.
Górne mięśnie widać mi bardzo wyraźnie,gorzej z dołem.
Poradził by ktoś jakie ćwiczenia robić na dól oraz w szczególności na BOKI,
bo zalega mi tam trochę tłuszczu.
pozdr.


Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jaki trening na brzuch podczas propa z winkiem |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Problem z zrzuceniem tłuszczyku z brzucha . Prosze o Porady ;)Prosze o rady |
Dieta |
|
![]()
|
||
Ból pod brzuchem |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Chcę zrzucic brzuch! Oplaca sie kupic L karnityne? POMOCY! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Najlepsze ćwiczenia na nogi i brzuch wg Hardkorowego Koksa |
Filmy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
plan na mase na początek
- Ponad rok temu
-
Ciężki do usunięcia tłuszcz na brzuchu..
- Ponad rok temu
-
Trening Domowy - Pomoc ;)
- Ponad rok temu
-
Trening dla amatorszczyka :)
- Ponad rok temu
-
szerokosc uchwytu przy wyciskaniu
- Ponad rok temu
-
trening masa pomocy
- Ponad rok temu
-
powrot do cwiczen po 3 latach przerwy
- Ponad rok temu
-
Plan pracy
- Ponad rok temu
-
mięśnie brrzucha
- Ponad rok temu
-
jak cwiczyc???
- Ponad rok temu