Skocz do zawartości


Zdjęcie

potrzebny dobry gainer


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
30 odpowiedzi w tym temacie

jaruzelski
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 53 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:koksownia

Napisano Ponad rok temu

potrzebny dobry gainer
Panowie mam takie małe zapytanko, potrzebuję jakiegoś dobrego sprawdzonego gainerka, tylko cos naprawde dobrego! :D a i jeszcze jedno potrzebuje jakieś wiadomości ogólne o glukozie :oczami:
  • 0
trzy góralskie prawdy: świnto prawda, tyz prawda, gógno prawda!!!

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
mutant mass

glukoza - cukier prosty
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
co do glukozy to z tego co wiem to bezpośrednio przemienia sie w glikegon więc po treningu idealna ;)

BARKY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 454 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
jak masz wiecej kasy to bym sie skusil na Volumassa 35, dla mnie idealny gainer, tzn proporcje mniej wiecej bulka, i z tego co pamietam bardzo malo cukrow prostych, bardzo dobry profil aminokwasowy, dodatkowo zawiera calkiem sporo krety 2,5 grama w 100gramach.
mnie takze pasil profi whey mass z olimpa, tez bulk...

natomiast z tanszych a tez bardzo przyzwoitych polecam monster mass biogenixa i gainer 2 vitalmaxa....

glukoza-cukier prosty, mowiac zwyklym jezykiem przydatny po treningu i z rana, nie spalony lub wykorzystany do uzupelnienia glikogenu odklada sie w tluszczyk ;)
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
ja moge polecic weider mega massa obecnie biere go tydzien smak wypas dzialanie jeszcze nie wiem ale warto napewno zabulic
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
Ramzes17, ty go polecasz a jeszcze jakis czas temu kazdy doslownie kazdy wyzywal ze to jakies gowno same wegle proste wiec nie wiem co myslec :D

ja tam w to w sumie wbijam, na moja budowe to tylko smak sie liczy i rozpuszczalnosc i cena a w sumie ten weider za tanio to nie wychodzi tez
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
7kg za 170zl nie jest drogo a smaczny jest lepiej jak gb
  • 0

Kamil^
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 389 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z siłowni

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
Whey Mass - ja zaplacilem 70 zl za 3kg..
Smak swietny
79 wegle
20 bialko
0,9 tluszczu
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer

7kg za 170zl nie jest drogo a smaczny jest lepiej jak gb


no za 170 to moze by sie udalo 10 kilo wychaczyc a 9 to napewno
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

mrc1418048785
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 370 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wrocław
  • Zainteresowania:Siłownia, suplementacja, kobiety

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
Ja tam jade na gain bolicu z olimpa.
Cena bardzo przyjemna, smak, rozpuszczalność też okej :hyhy:
  • 0
Life is too short to be small

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer

a i jeszcze jedno potrzebuje jakieś wiadomości ogólne o glukozie

glukoza przy udziale insuliny przemienia sie w glikogen watrobowy (glikogenogeneza xD), który stanowi jedno z głownych źródeł energii wykorzystywanych miedzy innymi w czasie treningu ;)

Panowie mam takie małe zapytanko, potrzebuję jakiegoś dobrego sprawdzonego gainerka, tylko cos naprawde dobrego!

jaki typ budowy ciała?
jak ektomorfik to wal gb- najlepszy w stosunku jakość/cena, czekolada bardzo dobra :hyhy:
a jak endo to jakiegoś z vextargo (wegle złozone) np :mutant mass
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer

jak endomorfik to wal gb- najlepszy w stosunku jakość/cena, czekolada bardzo dobra :hyhy:
a jak endo to jakiegoś z vextargo (wegle złozone) np :mutant mass



:wstyd: :wstyd: :wstyd: :przestraszony: :wstyd: :zdziwko:

husky1418048788
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 252 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
biker i jego trafne odpowiedzi :ok:
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
jebło mi sie- nie sra.ć :]
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
dobra dobra pinkbike chciałeś oszukać Jaruzelskiego :rotfl:

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
i już robicie spam- OD TEGO JEST SPAM POST!
maks, - usun powyzsze 4 posty+ten mój!
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
daj mi tylko taką możliwość pinkbike to nie ma problemu :hyhy:

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
maks, mody nie moga usuwać postów (pierdol.isz) :orany: :orany: :zdegustowany: :zdegustowany:
  • 0

Tyson1418048768
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Olsztyn
  • Zainteresowania:sport, laski, komputery, budownictwo, sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
to nie jego dzial wiec nie mozxe
  • 0

Gusti
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 352 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z siłowni

Napisano Ponad rok temu

Re: potrzebny dobry gainer
Co lepiej podziała po treningu porcja białeczka czy gainer?
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024