Skocz do zawartości


Zdjęcie

Słaby- walka z bezsilnością..


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
255 odpowiedzi w tym temacie

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
bikerider, to zalezy w ktorym jest on miejscu i jaki jest duzy. Ja na jednym mialem 5 szwow, na drugim 4 a na trzecim 3. Czyli byly to duze znamiona i nie byloby takiej mozliwosci bo szwy masz zdejmowane po tygodniu dopiero a rana jest jeszcze po takim czasie swieza. Ja mam niezbyt mile wspomnienia zwiazane z zdjeciem szwow..otoz po zdjeciu rana mi sie rozeszla(po tym ktore mialo 4 szwy)i nie bylo kolorowo bo od razu do szpitala i mialem sciagane specjalnymi plastrami zeby sie zroslo. Minimum wedlug mnie to miesiac a i tak nie wiem czy warto ryzykowac. Zalezy jaki duzo jest ten pieprzyk o ktorym mowisz-jesli wielkosci od 1/4-3/4 powierzchni paznokcia od kciuka(mniej wiecej) to bedzie problem. Przy 1/4 to juz sa ze 3 szwy moze 2 nie wiem jakie jest to znamie bo nie napisales ale przerwa bylaby na bank dluzsza jak te 2 tyg ktore napisales-od miesiaca w gore. Ja nie pracowalem wtedy z poltorej miecha albo 2 miechy jakos tak.
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
szafik, zeby głowe golić na zero, pasuje wyciąć, takie małe, ale efekt psuja :D

jak sciągnie szwy to jakies 2tyg i można machac, :padam:
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..

szafik, zeby głowe golić na zero, pasuje wyciąć, takie małe, ale efekt psuja :D


heheheehhe :rotfl: :rotfl: no masz racje :P

szafikjak sciągnie szwy to jakies 2tyg i można machac, :padam:


No nie powiedzialbym-zalezy w jakim miejscu i jak duze jest znamie-tak jak napisalem wyzej :looka: W moim przypadku bylo to niemozliwe gdyz przy kazdym nachyleniu sie grozilo rozerwaniem rany-to ktore mi peklo bylo umiejscowione na dole plecow czyli w miejscu szczegolnie narazonym na rozciaganie.. :/ Tak jak Twoje to normalne ze mogles cwiczyc po 2 tyg-glowy sie raczej nie napina :P ;)
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


BARKY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 454 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..

glowy sie raczej nie napina


no nie wiem, podczas cwiczenia to mi zylki wychodza na wierch a morda jak burak hehehehhee :rotfl: ;)
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
szafik, wielkosci paznokcia u najmniejszego palca albo nawet troszke mniejsze :P

edit: a pieprzyk jest u góre plecow :]
  • 0

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..

glowy sie raczej nie napina


no nie wiem, podczas cwiczenia to mi zylki wychodza na wierch a morda jak burak hehehehhee :rotfl: ;)


heheheheh BARKY :rotfl:

bikerider, no to 2 szwy masz gwarantowane nawet moze 3 ale to juz lekarz o tym decyduje. Jak Ci to umiejetnie zrobia to po 3-4 tyg bys spokojnie mogl cwiczyc. Nie nastawiaj sie na 2 tygodnie przerwy tylko bo nie bedzie smiesznie jak Ci rana peknie i kolejne 3-4tyg w du.pe..
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
ej chłopaki nie było by praktyczniejszym rozwiązaniem jeść mniej nitro a dokupić krete? ostatnio troche kasy mi poszło jak sie dopaliłem w barze i lipa:/ a w 9 dni zeszło mi prawie pół puchy 700g:| Cykl jeszcze ma trwać 3,5 tyg. Wogóle zawaliłem bo wyjezdzam wczesniej niż myśle, nie bedzie mnie potem 3 tygodnie przez co pewnie strace to co teraz zrobie :| ale po tych 3 tyg kasy na suplementacje troche przywioze ;)
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
słaby, dlatego lepiej łaczyć z mono albo ew 2 stacki :D
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
możesz mi doradzić jak łączyc tego nitro z kreatyną, tak zeby był jak najlepszy efekt?
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
mono z nitro lacz
  • 0

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
czyli 5g mono +.. 10g nitro?
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
nitro zwiekszasz jak czujesz ze juz nie pompuje i pobudza zaczynasz od 15g i 5g mono
  • 0

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
to wyjdzie jeszcze drozej dobra, ale tak zrobie ;p
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..

to wyjdzie jeszcze drozej

bez kasy nie mam masy :hyhy: :hyhy:
  • 0

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
Siemanko, jutro skocze po tą kreatyne, a póki co wrzucam wymiary, bo zmierzyłęm z ciekawości a efekty juz gdzie nie gdzie są ;p.


przedramie prawe-29cm
przedramie lewe-29cm
biceps prawy-35cm
biceps lewy-34,5cm
klatka 94
brzuch 84
łydka pr. 41
łydka lewa. 39.5
udo prawe 54
udo lewe 53

na łydki troche poszło za ten czas już poszło;) niestety nie są moim prorytetem ale ważne ze coś rosnie ;). nie wiecie moze jak obliczyc idealną wage i cm, w stosunku do wzrostu?
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

Grzesiek91
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1136 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:Dziwki , Alkohol , Kolacje ze świecami :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
Waga X Wiek = i to podziel przez wzrost i razy współcznik BF do potęgi 2 i odejmij od tego ilość twojego rodzeństwa :D
  • 0
I Tylko dwa słowa ! Wygladasz godnie

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
co ma wiek do tego jak masz wyglądać?:P
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
Pobrałem sobie jakiś program ;) przez najblizsze 20 kg nie musze robic łydek :D:D
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Słaby- walka z bezsilnością..
słaby, podrzuć link na pv
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024