Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mógłby mi ktoś pomóc w doborze ćwiczeń na dół brzucha?

What is defeat? Nothing, but education, nothing, but the first step to something better.

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha

Peet, - unoszenie nóg na poreczach lub w zwisie na drązku (jak dla mnie to 2 bardzo dobrze daje) :hyhy:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha

unoszenie nóg na poreczach

Robie i moim zdaniem najlepsze ćwiczenie
na dół brzucha

Świat jest zbyt dużu żeby całe życie być małym. :hyhy:

OFF/ON

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia a odżywka	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 2262 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zrzucic tluszczyk i dodac miesni	Inne sporty	1 odpowiedź 1071 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzeba mi diety która pobudzi mięśnie bo stoję w miejscu	Dieta	6 odpowiedzi 1573 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia wzmacniające barki 1 2	Inne sporty	38 odpowiedzi 8046 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia w domu\sprzet-pomocy	CROSS-BUDO	2 odpowiedzi 981 wyświetleń	Ponad rok temu przez