Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Mógłby mi ktoś pomóc w doborze ćwiczeń na dół brzucha?

What is defeat? Nothing, but education, nothing, but the first step to something better.

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha

Peet, - unoszenie nóg na poreczach lub w zwisie na drązku (jak dla mnie to 2 bardzo dobrze daje) :hyhy:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha

unoszenie nóg na poreczach

Robie i moim zdaniem najlepsze ćwiczenie
na dół brzucha

Świat jest zbyt dużu żeby całe życie być małym. :hyhy:

OFF/ON

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na nogi	Inne sporty		6 odpowiedzi 893 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na zrzucenie brzucha	Dieta		4 odpowiedzi 2842 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najczęstsze przyczyny stagnacji w rozwoju mięśni	Artykuły i Ciekawostki		0 odpowiedzi 1859 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Małe zwiększenie mięśni (początkujący) 1 2	Odżywki i Suplementy	Guest_A_D_A_M_*	31 odpowiedzi 2921 wyświetleń	Ponad rok temu przez
drżenie mięśni 1 2	Rozmowy nie na temat		38 odpowiedzi 4792 wyświetleń	Ponad rok temu przez