Czy dobrze wybrałem ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
bo kupisz torrenta i masz tam 8 g leucyny
w dodatku w kilku postaciach!!
i to dostarczasz ją w najważniejszym momencie po treningu
a oprócz tego wypasiony skład wielu innych substancji.
pozatym jak masz bcaa to i tak tam będzie leucyna i tak.
i do tego rozłożyłbym te bcaa 8 g w treningowe i 8 w nietreningowe
i masz stały dowóz leucyny i bcaa codziennie.
a moim zkromnym zdaniem równomierne dostarczanie wszystkich składników
suplementacji codziennie jest lepsze niż tylko faszerowanie sie potrójnymi dawkami
w dni treningowe, a rośniesz przecież w dni wolne od treningu...
Napisano Ponad rok temu
a moim zkromnym zdaniem równomierne dostarczanie wszystkich składników suplementacji codziennie jest lepsze niż tylko faszerowanie sie potrójnymi dawkami w dni treningowe, a rośniesz przecież w dni wolne od treningu...
na pweno masz racje, z tym ze nie zawsze starcza tyle sosiny by sie tak uzbroic,
bez tego staka mam z samych supli 18-19g leucyny, jak starczy pieniedzy to kupie staka dam wtedy bcaa w dnt i dodam po treningu pare kapsow z leucyna z olimpa.
torrenta na pewno kupuje, jak starczy pieniedzy to tez dokupie staka z leucyna, i to bcaa ktore mam rozloze na dnt i dt,
ze wzgledow finansowych 1-2tyg pociagne ubogo w suple kreta, NBII, po tygodniu dorzuce wszystko to co mam, razem z dziewczyna .
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
mam do was pytanie jak waszym zadniem lepiej jest kupic do zestawu na czczo mono
a przed treningiem NBII, do kupic torrenta i malego leucin stacka, czy kupic 2x torrenty bez Leucin stacka i dac 1,5, lub 2 porcje po treningu to jest
4,5g lub 6g kreatyny.
mam tez bcaa
co proponujecie?
pozdrowienia
Napisano Ponad rok temu
jedna porcja torrenta w zupełności wystarcza po trdo kupic torrenta i malego leucin stacka,
Napisano Ponad rok temu
że ni chuja z tego nie wiem.
Napisano Ponad rok temu
czyli leucyny 7+8g i 3g kreatyn
lub kupic dwa torrenty czyli:
i brac po 1,5
12g leucyny +4,5g kretyny
bo chodzi o to ze na rano mam mono pare gram pozniej nbII i chcial bym troszke wiecej magnezowej krety ktora jest w torrencie, i tak pomyslalem ze mogl bym zrezygnowac z Leucin stacka na rzecz drugiej puszki torrenta.
wtedy by to wychodzilo rano pare gram mono 2-5, bo pozniej jem NBII w ktorym jest 4g i pozniej 1,5porcji torrenta w ktorym by bylo 4,5.
jak bym wziol drugiego torrenta zamiast leucin stacka, to bym mial troche mmniej leucyny jakies 2g, ale za to wiecej tej lepszej kreatyny i innych dobrych skladnikow.
czy to dobre rozwiazanie?
Napisano Ponad rok temu
według mnie róznica nie duża, niezależnie co kupisz i tak, jesli zabdasz o diete to wyniki beda dobreczy to dobre rozwiazanie?
Napisano Ponad rok temu
to na cholere kupować torrenta
jak mozesz kupić olimp magna power...
leucin stak też zbędny
jedna porcja torrent po treningu ot co
większe ilosci sie zmarnują (w porcji: 20g hydrolizatu
+ 15 g aminów, łącznie 35 g białka i wiecej nie trzeba)/
i też nie ma co aż tak sie podniecać tą leucyną.
(rower ty i tak tego nie ogarniasz to siedź cicho.)
Napisano Ponad rok temu
a czy taki zestaw moze byc? ewentualnie co do niego dorzucic?
rano mono, przed treningiem nbII, po torrent
bcaa przed treningiem,
tribulus,
mzb
Napisano Ponad rok temu
jak juz cchesz tyle tego magnezowego chelatu kreatyny to zmien to mono własnie na magna powerrano mono,
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
tym ze stack starcza na dluzej, ale w torrencie sa inne dobre rzeczy
kurna przecież tu nawet nie ma sie nad czym zastanawiać
myslisz ze na samej leucynie urośniesz??
no i tłumacz mu żeby nie brał za dużo torrenta to ten swoje.walne 1,5porcji albo jedna i magna power.
jedną i kreatynę.
Napisano Ponad rok temu
a rano zobaczymy, moze kupie magnezowa, jak nie to zjem ta co juz mam,
ulozylem juz trening, diete wstepnie mam, jutro pierwszy trening, i premiera mojego dzialu w ktorym bede opisywal i testowal cykle, skladajace sie z roznych zestawow supli, jako przedstawione gotowe cykle dla poczatkujacych i nowych czlonkow forum.
Napisano Ponad rok temu
(o ile mono masz w kapsach bo nie wiem)
2-3 kaps mono i 2-3 kaps magna power w porcji
(ja teraz tak w cyklu zrobie 2 kaps mono + 2 kaps MP+ 2 kap GB
to będzie 1 -porcja krety)
Napisano Ponad rok temu
zakupy bede robil pod koniec tego tygodnia, wiec sie jeszcze zastanowie.
jak sosu starczy to tak zrobie.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
06.07.2007 - Marcin Różalski walczy w Larnace na Cyprze |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Czy ktos ma "National geographic-fight Science"? |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Co podpiąć do kluczy? cz. I |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
baton z okladzina z santoprenu czy z pianki? |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
Czy Becker Camp. będzie pasował do pochwy Blackhawk 5,5" |
MAGIA STALI |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Cykl
- Ponad rok temu
-
spalacz
- Ponad rok temu
-
OLIMP EREKTON 30
- Ponad rok temu
-
Coś na koncentracje podczas treningu
- Ponad rok temu
-
No-Xplode + X-panda ?
- Ponad rok temu
-
Która kreatyna najlepsza?
- Ponad rok temu
-
Czy to dobry wybór? ;>
- Ponad rok temu
-
PUMP TECH - Brał ktoś?
- Ponad rok temu
-
Coś na wzmocnienie stawów
- Ponad rok temu
-
HMB+cm3+animal
- Ponad rok temu