Skocz do zawartości


Zdjęcie

czy moge


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Madson
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1544 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy moge
czy moge róznoczesnie cwiczyc sambo (2 treningi w tygodniu) chodzic na silke(3 razy)
i brac koks? czy to bardzo oslabi efekty cyklu? na koksie jest szybsza regeneracja wiec wydaje mi sie ze nie bedzie problemu...
  • 0
Tylko ciezka praca mozna dojsc do celu...
Weteran z uszkodzonym kregoslupem...

Ar2r1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 520 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Ostrołęka

Napisano Ponad rok temu

Re: czy moge
właśnie o to samo się chciałem zapytać czy podczas cyklu mozna jakis jeszcze inny sport ( piłka nożna i boks mnie interesuje ) uprawiać ? ( boks trenować oczywiscie :)
  • 0
Oo O o O oo O oO
oO O O o Oo O o O O
O o Oo O o O O O o Oo
O o O O O o Oo O o O
O O o Oo O o O

DaYmon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1170 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: czy moge
mozna uprawiac inny sport. jesli zauwazy sie pogorszenie efektow to nalezy zmniejszyc intensywnosc treningow lub ograniczyc sport zeby zadobyc wiecej czasu na odpoczynek a tym samym na regeneracje
  • 0
KOKS TO OSTATNIA DESKA RATUNKU WIĘC NIE SIĘGAJ PO NIEGO ODRAZU



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024