Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening ogólnorozwojowy

Rozpoczęty przez Guest_Conrad_*, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_Conrad_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

trening ogólnorozwojowy

Mam takie pytanko. Przez jaki czas powinienem robić ogólnorozwojówke? Robie już miesiąc z kawałkiem. Czy dalej mam robić?

Użytkownik
4676 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:bielsko-biała
Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogólnorozwojowy

Conrad, - 1-2 miechy stykną

i potem jakieś fbw lub split

Użytkownik
3363 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogólnorozwojowy

juz ci starczy

wakacyjne, bez spinki

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogólnorozwojowy

Conrad, styka tera przejdz na 3 dniowy albo 4 w zaleznosci ile masz wolnego czasu w tyg mozesz skorzystac z planu w tym linku lekkiego albo jak chcesz indywidualna rozpiske to sprzet daj
http://www.fabrykasi... ... -vt303.htm

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy muzyka wywolyje u Ciebie agresje podczas treningow??? 1 2 3	CROSS-BUDO	49 odpowiedzi 5939 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty Trening rotacyjny - Każda partia 3-4 razy w tygodniu	Trening dla średniozaawansowanych	11 odpowiedzi 23132 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening obwodowy na siłowni	Treningi	0 odpowiedzi 761 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wady Zdrowotne Treningu Siłowego	Artykuły i Ciekawostki	5 odpowiedzi 4881 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy pod ocenę	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 1073 wyświetleń	Ponad rok temu przez