Hej pomóżcie koledzy, chciałbym znaleźć plan treningowy 5 dniowy! może Być wasz prywatny!Głównie chodzi mi o wyżeźbienie bicepsa tricepsa i klatki piersiowej! Dzięki wielkie
5 dniowy plan treningowy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy do oceny/korekty |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Plan treningowy na siłę |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Układanie Własnych planów trenigowych cz2 |
Kulturystyka naturalna |
|
|
||
Plan diety na masę50kg |
Dieta |
|
|
||
Prosz o ocene planu !!! |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Zmiana treningu po 3 miechach?- Ponad rok temu
-
Biceps- Ponad rok temu
-
P.O do analizy...- Ponad rok temu
-
obiciązenia- Ponad rok temu
-
Czy ktoś zna dobry sposób na wyrobienie kraty na brzuchu?- Ponad rok temu
-
Spoko Trening ??- Ponad rok temu
-
??- Ponad rok temu
-
gorne partie klatki piersiowej- Ponad rok temu
-
Pomóżcie w ułożeniu diety...- Ponad rok temu
-
Plan do korekty- Ponad rok temu




Ponad rok temu
