5 odpowiedzi w tym temacie

[Sacrus]

Wiele razy spotykałem się z ze zdaniem, że siłownia nie jest zdrowa w zbyt młodym wieku lub nawet w innych sferach. Zastanawiam się nad rozpoczęciem regularnego treningu, ale mam 16 lat, czyli dla nie których za młodo oraz dosyć niski wzrost. Obawa polega na tym czy siłka wpłynie na wzrost oraz inne aspekty życiowe. Temat został stworzony, aby ktoś kto się na tym zna dostatecznie wyjaśnił wady zdrowotne siłki, gdyż gdy sam szukałem to nie znalazłem takiego tematu.

[BratKoala]

Przedstawie Ci moją osobe. Mam 15lat waze 80kg, mierze 186cm. Mówi się ,że chodzenie na siłownie hamuje wzrost. Ja np sie tym nie przejmuje ponieważ moj wzrost doskonale mi odpowiada, a jesli sie troche skurcze nic sie nie stanie.

[Sacrus]

No właśnie i chciałbym się dowiedzieć czy to mit, a jeśli nie to czy ma to duży wpływ

[konkret]

czytałem dziś artykuł w jakimś magazynie kulturystycznej. Jakis tam wielokrotny mistrz mowił ze zaczynal przygode z silownia w wieku 13-14 lat mowil ze nie obciazal kregoslupa i boi sie go obciazac az do dzis dlatego np MC nie robi z ziemii.

A co do wad to przepuklina nadcisnienie i hemorojdy z wysilku lub jak jestes rozgrzany usiadziesz i sie nabawisz tego shitu

[koniuszyca12]

Dwie różne wróżki zapowiedziały mi jednakową datę mojej śmierci.
Przestraszyłam się, spróbowałam przejść test na przepowiedzenie życia
na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
i otrzymałam znów tę datę! ((
Co mam robić? Wierzyć albo nie? Dlaczego wszędzie jest ten sam wynik?

[Muchomor]

Wiadomo jeżeli organizm jest w trakcie rozwoju (chodzi o okres dojrzewania) szczerze powiedziawszy najlepiej nie zaczynać wcześnie najlepiej to wiek 17-18 lat bo może się to rzutować na kondycje w późniejszym wieku.Oczywiście jeżeli jest się wyrośniętym,warunki temu sprzyjają ma się odpowiedni wzrost oraz wagę jak najbardziej można spróbować Najważniejsze to nie przesadzać Wszystko z głową Pozdro