Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ocena i pomoc w dobraniu supków.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
41 odpowiedzi w tym temacie

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
moze cos z tych? http://www.fabrykasi... ... t20382.htm
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

Grzesiek91
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1136 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:Dziwki , Alkohol , Kolacje ze świecami :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
Matrix Syntrax , Olimp X5 , Trec Perfect Whey , MRM ;]
  • 0
I Tylko dwa słowa ! Wygladasz godnie

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.

2kg do 150/160zl

syntrax matrix 5.0
kaizen whey protein
mrm metabolic (powyzszych trzech ostatnio temat Bodyguarda był, poszukaj w suplach. Wszystkie 3 bdb)
universal ultra whey pro
Olimpa białka też niezłe jezeli jakas promocje na allegro wyhaczysz- prolongatum (biogenix) , whey complex, system protein 80

treca ci nie polecam bo z roznymi opiniami sie spotkalem. wyzej wymione po przystepnych cenach na aukcjach powinienes znalezc :)

EDIT:
Oj sorry chlopaki, nie widzialem drugiej strony tematu :P
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
No i ja w końcu wziąłem MRM bo najtaniej sie trafiło z 3 mnie inteesujących :P
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
Madridista, - system protein 80 :hyhy: lub pro longatum ( to drugie troszke droższe :zdegustowany: )
  • 0

Madridista1418048785
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
To teraz mam mętlik w głowie :P Odżywka białkowa jest bardzo ważnym uzupełnieniem diety i nie chce kupić jakiejś kaszany bo troszkę kasy wydaję na supki i chę być zadowolony :zdegustowany: Muszę jeszcze zastanowić się które wybrać ale proszę pisać swoje opinie na temat białek polecanych dlaczego akurat powinienem wybrać to a nie inne
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
Madridista, - najlepszym rozwiązaniem według mnie jest zakup kilku białek, które bd dawkowane w zależności od sytuacji (po treningu, przed snem itp), ale jest to nie ekonomiczne, dlatego polecam jakieś białko uniwersalne :P
  • 0

Madridista1418048785
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
hehe kilka białek to bym nie urobił :P może ktoś konkretnie napisze o jakimś białku :)
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
Weź syntrax matrix jest uniwersalne a przynajmniej pijąc go
nie dostaniesz boleści żołądka na myśl o tym ile zapłaciłeś
koszt za 2,3kg to 140-160 zł

bo np takie longatum niegdys jedno z najtańszych bialek
teraz za 2,3 kg to ponad 2 stówy!!!!!!!!
to jest kurwa po prostu zdzierstwo, cholerne zdzierstwo!!!!!!
to samo SP80 i nitro pro gen!!!
  • 0

GośćGuest_MariuchxD_*

Guest_MariuchxD_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
ja jestem w trakcie jedzenia system protein 80 i nie narzekam... biore je na noc...

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
a ja ostrowie biore i tez zyje o ja pierd ;p chociaz ostrowia to juz ostataczna ostatecznosc bueheh ;p
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

Madridista1418048785
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
Dobra odpkopuje temat bo znalazlem fundusze na kupno wszystkich odzywek :D
Pytanie odnosnie białka które wybrać waham się między:
- ***Mrm Metabolic Whey***- - 2300 g
- Met - Rx - nowość - Supreme Whey - 2270 g
- Optimum - nowość - Whey Gold Standard 100% - 2,270

Dzisiaj mam zamiar zamówić .

Narazie mój zestaw wygląda tak:
- Nano Vapor 1000g MUSCLETECH
- OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg
- OLIMP CARBO 4000 G
- OLIMP BCAA 1100mg 300 kap
- OLIMP Vita-Min SPORT

Teraz ostro do pracy i zobaczymy co z tego wyjdzie :)

  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.

OLIMP CARBO 4000 G

nie potrzeba Ci tyle carbo chyba...
  • 0

Madridista1418048785
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.

OLIMP CARBO 4000 G

nie potrzeba Ci tyle carbo chyba...


Kupuję ze względu na cene 56zl to nie jest duzo jak na 4kg

Piszczcie opinie na temat tych białek które podałem :)

  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.

Mrm Metabolic Whey

to :hyhy:

Optimum - nowość - Whey Gold Standard 100% - 2,270

lub to :hyhy:
  • 0

Madridista1418048785
  • Użytkownik
  • Pip
  • 23 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
OK To już wszystko mam zdecydowałem się na białko Mrm Metabolic Whey.
Mój zestaw wygląda tak:
- Nano Vapor 1000g MUSCLETECH
- OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg
- Biogenix CarbBx 3000g
- OLIMP Vita-Min SPORT

Proszę o rozpisanie jak co stosowac w jakich porach itd

  • 0

amigo
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
biore wlasnie nano vapora i ci powiem ze kopie dobrze :D

a z bialek to polecam od cybera Eas :D
  • 0

datulus
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3363 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
ladnie wyglada twoj zestawik ;d
  • 0
wakacyjne, bez spinki :)

amigo
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.

OK To już wszystko mam zdecydowałem się na białko Mrm Metabolic Whey.
Mój zestaw wygląda tak:
- Nano Vapor 1000g MUSCLETECH
- OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg
- Biogenix CarbBx 3000g
- OLIMP Vita-Min SPORT

Proszę o rozpisanie jak co stosowac w jakich porach itd


nano wiadomo przed treningiem :D ja biore juz 3 tydzien i biore 1,5 porcji przed treningiem :D

na czco i po treningu 5 kapsow mono :D

carbo po treningu z kreta

witaminy po sniadaniu

bialko wedlug brakow
  • 0

Grzesiek91
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1136 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Zainteresowania:Dziwki , Alkohol , Kolacje ze świecami :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Ocena i pomoc w dobraniu supków.
weglowodany po treningu :) , obowiązkowo po treningu 30g białka moze byc troche wiecej ;]
  • 0
I Tylko dwa słowa ! Wygladasz godnie



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024