![Zdjęcie](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_images/FK/profile/default_large.png)
co moge jeść a co niemoge jeść
Napisano Ponad rok temu
Jogurt naturalny włoszczowa
400g
Jogurt naturalny Zawartość tłuszczu 2%
skład:mleko pasteryzowane,mleko w proszku,żywe kultury bakterii jogurtowych
warttosć w 100g
wartosc energetyczna w 100g =253kJ(60kcal)
białko.......4,0g
weglowodany........6,5g
tłuszcz.........2,0g
mam 2 pytania
-moge to spokojnie spozywacz i nie przytyc a przybyc na masie miesniowej bo jem tego duzo?????
-to ma troche tłuszczu a wie ktoś ile się np 10g tłuszczu spala i jak??(moze jakas tabela)???
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
![:clap:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/clap.gif)
![:clap:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/clap.gif)
![:P](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/tongue.png)
Napisano Ponad rok temu
![:clap:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/clap.gif)
Napisano Ponad rok temu
z jakimi np??Jogurt naturalny można jeść nie tylko sam ale mieszając z różnymi produktami
(ja to ten jogurt przewaznie jem jak glodny jestem)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ja to np. jem serek homogenizowany naturalny i dodaje sobie troszke prawdziwego miodu ale to takiego prawdziwego bo to z przczelni mojego dziadka a nie tam jakis ze sklepu co polowa to jest cukier
Tylko pozazdrościć darmowego miodu
![:clap:](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/clap.gif)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
a jeszcze lapszy pitny hahahahaahh
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaka odżywka najlepsza na mase??!! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jaki fighter? |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
||
Jak to sie nazywa i jak wyglada ?? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Jak łączyć suple ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Ikaryna - naturalny afrodyzjak |
Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Koktajle
- Ponad rok temu
-
Tunczyk w oleju
- Ponad rok temu
-
Dieta !!! prosze o dopowiedz
- Ponad rok temu
-
Potrzebna porada i pomoc
- Ponad rok temu
-
Zmiana diety - ektomorfik
- Ponad rok temu
-
cos na mase po treningu
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Z czym jeśc serek twarogowy.
- Ponad rok temu
-
Dieta - redukcja
- Ponad rok temu
-
czekolada- mozna?
- Ponad rok temu