Skocz do zawartości


Zdjęcie

porady


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

burzyk501
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 63 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

porady
niewiem biore gainera kreatyne i bcaa i niewiem jedna reka mi bardziej sie roztyła od drugiej czy to normalne?? jakies rady?? :/
  • 0

Gawlo
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1186 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bielsko-Biała
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: porady
stara dobra metoda nie jechac tyle na recznym ;)
a tak serio to przykladaj sie na treningu bardzije do tej mniejszej moze cos pomoze
  • 0

bikerider
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4676 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:bielsko-biała
  • Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: porady

niewiem biore gainera kreatyne i bcaa i niewiem jedna reka mi bardziej sie roztyła od drugiej czy to normalne?? jakies rady??

zastapic sztange hantlami- wtedy kazda reka wykonuje taka sama prace. w cwiczeniu sztanga jedna reka przejmuje czasami czesc pracy. ale zawsze jedna reka jest mniejsza :/ trudno na to coś poradzic :/
  • 0

wojtek21
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1024 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:parter na prawo
  • Zainteresowania:sex

Napisano Ponad rok temu

Re: porady
ja mam tak z bicepsem bo niby jestem praworeczny a lewy jest wiekszy od prawego ale to pewnie dlatego ze lewy bardziej dostaje w pizde
  • 0
i znow pelna k**** i znow film sie urwal.

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: porady
jedna od drugiej zawsze bedzie wieksza bo od juz jest uwarunkowane tak ze jak jestes praworeczny wiekszosc rzeczy wykonujesz to reka masz ja bardziej sprawna to i jest wieksza od lewej ktora jedynie pomaga wspiera te druga tak jak kolarz radzil przezuc sie na hantle staraj sie wykonywac wiecej rzeczy tez lewa reka i mniej na recznym jak juz wspomnieli :rotfl:
  • 0

dropsik2008
  • Użytkownik
  • Pip
  • 30 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:KRAKóFFFFF

Napisano Ponad rok temu

Re: porady
no nie jezdzij tyle xD


na lewej rece napisz sobie basia
a na prawej kasia

z basia umawiaj sie w parzyste dni
a w nieparzyste z kasia i po sprawie :PP
  • 0

Moralezz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Sport, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: porady
Ja mam w prawej ręce troszke większego bica, to normalne że zawsze jeden jest większy a drugi mniejszy :) Nie przejmuj się :)
  • 0

krzysiekl13
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1452 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z nienacka

Napisano Ponad rok temu

Re: porady
kurde ja tez mam problem ale z lewym bicem
nie widac mozno roznicny ale jest wikeszy:P
kiedys byl jeszcze bardziej
ale porpostu zacozlem robic wiecej seri na lewa reke i sie wyrownalo

na lewej rece napisz sobie basia
a na prawej kasia

z basia umawiaj sie w parzyste dni
a w nieparzyste z kasia i po sprawie :P P

buehehehe :rotfl: :rotfl: :rotfl: dokładnie
  • 0
:)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024