7 odpowiedzi w tym temacie

[Barabasz1418048780]

a wiec tak skonczylem dzisiaj trening na silowni sciogam koszulke podchodze do lustra i widze jakies szramy na klacie . Czy to mozliwe aby rozstepy pojawily sie podczas gdy sie nic niebierze?? niebralem zadnych odzywek 8 miesiecy, a sterydow nigdy i nigdy wczesniej niemialem rozstepow na klacie. czy to rozstepy czy co to kurwa jest do huja pana bo nierozumiem jak to mozliwe. Podkreslam ze zaden kot mnie niepodrapal ani inne tego typu rzeczy

Prosze o szybko pomoc bo niewiem co mam kurwa robic a niechce miec jakis jebanych preg na klatce

dodaje foto zebyscie mogli obczaic oco chodzi sory za wielkosc ale nieumiem ustawic

Załączone pliki

•  zz.JPG   452,09 KB   1635 Ilość pobrań

[Gawlo]

tez mi sie to robi po treningu szczegolnie na plecach ale to sa raczej zwykle otarcia,a nie rozstepy bo to znika na drugi dzien wiec juz teraz tego pewnie nie masz
no chyba ze masz

[Kropek]

na pewno to nie sa rozstepy, jak juz Ci sie pokaza to najpierw na bicepach i tricepsach i maja inny kolor

[Tyson1418048768]

na bank to nie sa rozstepy zebys widzial u mnie uuu cały prawy biceps mam porwany ;p i bark niby napisales ze nic cie nie podrapalo ale to tak wyglada!! rozstepy sa szerze i skura ich wyglada inaczej

[Barabasz1418048780]

krwa no niewiem bo dalej to mam narazie jestem spokojny moze zniknie. a co do rozstepow to wlasnie tez mi sie wydawalo ze inaczej wyglodajo no nic poczekam i zobacze czy zniknie

[GuZu]

Barabasz, typowe obdrapania
moze za ostro gryf spuszczales albo cie kolega podrapal na treningu

[Driftgreg666]

moze za ostro gryf spuszczales

Pewnie tak, nie przejmuj sie, zejdz niedługo

[BODYGUARD]

Wystarczy ćwiczone partie przed treningiem oliwką
nasmarować, dzięki temu rozzstępy raczej nie maja szans sie pojawić
a i mięśnie sie też nieźle rozgrzeja podczas "masażu"

ja od półroku to praktykuję i pomimo sporych przyrostów
nie mam ani jednego rozstępu na ciele
(nie licząc na dole pleców z okresu dojrzewania )

dla zainteresowanych tematem polecam FAQ w treningu temat o rozstępach.

♣