DIETA I SUPLEMENTACJA-KOBIETA
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
21 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: DIETA I SUPLEMENTACJA-KOBIETA
JOWITA, nie wiem co ci nie pasuje w tobie wg mnie poprostu wygladasz bosko jeszcze jakbys dala jakies foty to bym sie nie obrazil
a mysle ze rzadnych specyfikow ci nie trzeba wystarczy normalny trening i dieta jesli masz pytania odnosnie tego to kieruj sie do odpowiednich dzialow
Guest_maks_*
Napisano Ponad rok temu
Re: DIETA I SUPLEMENTACJA-KOBIETA
no jo dieta przede wszystkim , jakiś antykatabolik na noc np białko uniwersalne albo HMB
5-6 niedużych posiłków dziennie nie przesadzać z ilością kcal zeby tłuszczyk sie nei pojawił
a kto wie moze nawet jakas kreatyna
na nogi rower moze być , i wykroki z hantelkami
ale po focie widze ze tam to raczej nic nie trzeba zmieniać
jest fajnie
5-6 niedużych posiłków dziennie nie przesadzać z ilością kcal zeby tłuszczyk sie nei pojawił
ale po focie widze ze tam to raczej nic nie trzeba zmieniać
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta po redukcji |
Dieta |
|
|
||
Dieta na Masę średnik kosztem. |
Dieta |
|
|
||
Dieta |
Dieta |
|
|
||
Dieta , Domator |
Dieta |
|
|
||
Plan treningowy + dieta - Rzeźba. Pomoc potrzebna :D |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Moj dziennik :]- Ponad rok temu
-
Zbicie z masy i tłuszczu. Schodzę z 90kg.- Ponad rok temu
-
Dziennik Wannabe- Ponad rok temu
-
dziennik krzycha- Ponad rok temu
-
Dziennik Datula- Ponad rok temu
-
Dzienniczek Madziczka :)- Ponad rok temu
-
Bodybuilding is my Second LifeGuest_kosior_* - Ponad rok temu
-
dziennik nygusa...- Ponad rok temu
-
Dziennik Droopee'go- Ponad rok temu
-
Driftgreg666-->dziennik- Ponad rok temu




Ponad rok temu
