Skocz do zawartości


Zdjęcie

DIETA I SUPLEMENTACJA-KOBIETA


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: DIETA I SUPLEMENTACJA-KOBIETA
JOWITA, nie wiem co ci nie pasuje w tobie wg mnie poprostu wygladasz bosko jeszcze jakbys dala jakies foty to bym sie nie obrazil :zawstydzony: a mysle ze rzadnych specyfikow ci nie trzeba wystarczy normalny trening i dieta jesli masz pytania odnosnie tego to kieruj sie do odpowiednich dzialow :padam:
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: DIETA I SUPLEMENTACJA-KOBIETA
no jo dieta przede wszystkim , jakiś antykatabolik na noc np białko uniwersalne albo HMB
5-6 niedużych posiłków dziennie nie przesadzać z ilością kcal zeby tłuszczyk sie nei pojawił ;) a kto wie moze nawet jakas kreatyna ;) na nogi rower moze być , i wykroki z hantelkami
ale po focie widze ze tam to raczej nic nie trzeba zmieniać :hyhy: jest fajnie ;)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024