otorz czy w przypadku gdy mam rozpisany trening dajmy na to na biceps i gdu juz wykonalem wszystkie zalozone cwiczenia a czuje jeszcze sily to moge dorzucic jeszcze cos??
sprawa techniczna
Rozpoczęty przez Guest_Łukaszek_*, Ponad rok temu
10 odpowiedzi w tym temacie
Joks
-
- Użytkownik
-
- 6459 postów
- Pomógł: 9
16
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: sprawa techniczna
lepiej nie. bo wtedy bardziej zmeczysz miesien i dluzej bedzie musial sie regenerowac.
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru 
]=+-:::...
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: sprawa techniczna
czyli calkowicie do dentki mam nie cwiczyc??
MikolajWB3
-
- Użytkownik
-
- 4061 postów
- Pomógł: 1
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Europa
- Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse
Napisano Ponad rok temu
Re: sprawa techniczna
nie
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz
rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.
a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz
te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.
INEED$
-
- Użytkownik
-
- 2079 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Jail
- Zainteresowania:Busine$$, killin'
Napisano Ponad rok temu
Re: sprawa techniczna
niekoniecznie, po treningu mozna dopompowywac miesien
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold
MIKOŁAJ BIERZE STERYDY
MIKOŁAJ BIERZE STERYDY
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: sprawa techniczna
no skoro mam sily i czuje ze jestem w stanie...
lucas667
-
- Użytkownik
-
- 673 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Zainteresowania:sport,muza,gala
Napisano Ponad rok temu
Re: sprawa techniczna
Łukaszek, zwieksz obciazenie a z pewnoscia nie bedziesz mial sily na dalsze serie!
widocznie robisz za malym ciezarem!
widocznie robisz za malym ciezarem!
...i nim w sen zapadne ostatnia rzecz wykonam Panie dzieki za wszystko,misja zakonczona,Amen...!!
--
Powrot
--
Powrot
Joks
-
- Użytkownik
-
- 6459 postów
- Pomógł: 9
16
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: sprawa techniczna
a wiec konczysz i nic juz nie robisz. jak sie nie meczysz to proste zwieksz ciezary, skroc odpoczynki itdw przypadku gdy mam rozpisany trening dajmy na to na biceps i gdu juz wykonalem wszystkie zalozone cwiczenia
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: sprawa techniczna
wiec ok...
staram sie wlasnie meczyc podczas wykonywania serii poprzez np powolne ruchy...
dzieki za info
staram sie wlasnie meczyc podczas wykonywania serii poprzez np powolne ruchy...
dzieki za info
Guest_Łukaszek_*
Guest_Łukaszek_*
-
- Guests
Napisano Ponad rok temu
Re: sprawa techniczna
btw
jakie powinny byc przerwy pomiedzy cwiczeniami??
jakie powinny byc przerwy pomiedzy cwiczeniami??
pretorian1418048757
-
- Użytkownik
-
- 398 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: sprawa techniczna
jeżeli robisz mase to około 2 minut a jeżeli na rzeźbe to nie dłużej niż minute
train hard or go home
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Techniczna doskonałość: wolny elektron vs. przypisany do sen |
AIKIDO |
|
|
||
Warzna sprawa prosze o pomoc |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Pomoc w sprawie mietka.poważna sprawa. |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Prop 100mg co 2dni jak sprawa wyglada po cyklu pytanie |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Naprawdę ważna sprawa |
Sterydy i Prohormony | Guest_cza-rny_* |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening na siłe- Ponad rok temu
-
trening po przerwie joł- Ponad rok temu
-
Nowy cel
- Ponad rok temu
-
plan treningowy
- Ponad rok temu
-
Jaki trening przeprowadzic....;>
- Ponad rok temu
-
basen po treningu
- Ponad rok temu
-
Zmiana treningu masa/pomoc
- Ponad rok temu
-
Pomocy ! Siłowaniesie na łape- Ponad rok temu
-
Początkujący
- Ponad rok temu
-
jogging- Ponad rok temu
