Witam mam pytanie jakie jest najlepsze ćwiczenie żeby szybko skoczył w górę bic ????
Czs Biceps
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Czs Biceps
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Pomarańczowy
-
- Użytkownik
-
- 677 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Z pomarańcza
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czs Biceps
Zaskoczę Cię i powiem ze nie ma takiego cwiczenia... musisz byc cierpliwy z rezultatami 
pirat
-
- Użytkownik
-
- 195 postów
- Pomógł: 0
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Cze-wa
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:24
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :41
- Przysiad [kg]:130x6
- Wyciskanie [kg]:135
- Martwy ciąg [kg]:150x2
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: Czs Biceps
W gore? modlitewnik. ;D
Sukces leży w nastawieniu.
PUMP
-
- Użytkownik
-
- 2390 postów
- Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Lokalizacja:Togo
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:390
- Biceps [cm] :27,3
- Waga [kg]:80,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Czs Biceps
Git Dzięki
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Szybka Pomoc w wyborze odżywki węglowodanowej |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Moje efekty, prośba o pomoc. |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Pomoc w diecie / Łączenie makro / Podział posiłków itp. |
Dieta |
|
|
||
Kurracja---Pomocy |
Inne sporty |
|
|
||
Pomoc przy pierwszym cyklu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Total Newbie - Help ;/
- Ponad rok temu
-
dlaczego bolą mięśnie po dłuższej przerwie
- Ponad rok temu
-
Trening na Mase
- Ponad rok temu
-
czas na bary- Ponad rok temu
-
plan + masa
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy !!!!!!!!
- Ponad rok temu
-
trening a zakwasy
- Ponad rok temu
-
Dieta, Trening... pomocy
- Ponad rok temu
-
Mój Plan treningowy na mase
- Ponad rok temu
