Skocz do zawartości


Zdjęcie

pytanie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

Grafi
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:0
  • Wzrost [cm]:185
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

pytanie
witam mam problemy na silce poniewaz trenuje juz 6 miesiecy mialem jeden cykl kreatyny a teraz spada mi sila jak to powstrzymac.
Chcialbym aby sila mi rosla a nie malala.
Aha mam jeszcze maly problem z rozstepami na barku.. prosze o podzielenie sie swoimi doswiadczeniami
pozdro
-Maniek-
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie
na rozstepy są masci polecam z Avonu...

co do siły to po cyklu zawsze troszke siła spadnie ale czy ćwiczysz dalej po cyklu czy przestałes?
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 8
14
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie
o rozstepach masz wszystko w dziale faq, po cyklu z kreatyny warto pozniej nie szalec tak z ciezarami
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


J.U.N.I.O.R
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 150 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lipno
  • Zainteresowania:Sporty Walki Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie
Maniek A Masz diete????
  • 0

Grafi
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:0
  • Wzrost [cm]:185
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie

Maniek A Masz diete????

nie mam diety, jakie to masci?a cykl kreatyny mialem 2 miesiace temu. mojemu kumplowi sila po kreatynie nie spadla, a strzaly by mi zaszkodzily?i jak bym mial juz tescia to jak sobie je robic zeby nie zrobic sobie krzywdy?
  • 0

Joks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 6459 postów
  • Pomógł: 8
14
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie
masci wszelakie: kolagen,oliwa,capivit a+e,fissan,cepan,lioton 1000,z apteki dla kobiet w ciazy lub samoróbki z mocznikiem idziesz wtedy do lekarza i prosisz o recepte na masc urea 40 + lecobase 200, albo pytasz sie w aptece o masc z mocznikiem. kumpel mogl brac inny rodzaj kreatyny lub miec inna diete lub inne predyspozycje genetyczne lub inny trening :D przyczyn jest kilka...odnosnie testosteronu zajrzyl do dopingu ale 6 miesiecy to za maly staz, nawet kreatyny bym ci nie polecil na mase tylko gainera!a wiecej o rozstepach dowiesz sie niedlugo bo pisze o nich arta z informacjami o dostepnych masciach/lekach
  • 0

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru  :P]=+-:::...


lipnowiak
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lipno
  • Zainteresowania:sztuki walki

Napisano Ponad rok temu

Re: pytanie
maniek ja bym polecał ci zrobienie jak twoj kolega rosa, mianowicie oszczędzać białko "wpc" tak jak twoj przyjaciel rosa, ktory 5kg tego syfu je juz ponad 4 miesiace;) oczywiscie jest to białko "wpc" tylko z nazwy bo zostało zakupione na allegro za 5 zł/1kg :) więc jest to scierwo ktore nic nie daje, a do tego jedzac mala ilosc tego specyfiku. pozdro
  • 0
Thug Life



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018